经常在网上看到这样一种情况，青年的时候拼命赚钱等到生病了，才体会到健康的重要，或者说拼命赚来的钱根本吃不消一次大病。尤其是在一些健身的贴中，更是对比了种种健身者与不健身者的区别。
身体是革命的本钱这是毋庸置疑的，现实的情况是我们怎么把这种理念贯彻到行动中。到底是谁来起这个监督者的作用。从我个人的经历来讲，健身有两年了，期间基本没有断过。比如今天，也是我最恐惧的情况。将近7点才工作完。而下班后的7点到9点之间一般是锻炼的时间，再之后背单词，在之前写点东西。怎么才能调节这种现实的矛盾呢。难道就此流过一天，反正是环境造成的，也不是我不想。登山有句话叫做：登上不要歇越歇越难登顶。曾经应为这种情况断过，然后断了好久才续上来。既然决定了做一件事，承诺了，不要拿环境的变化做借口，不是环境变了，而是你的心变了。可以微调，但是不能妥协。锻炼时间减少，本来打算写的一篇东西变成了现在的东西。因为意识到了，今天必然会晚回来，所以在白天白单词背完了。
什么是我的监督者？其实是环境，比如你胖，无论口上怎么说，但是总是有那么一两件触动的事情使你决定办了健身卡，然后走进了健身房。然后那点触动随着时时间的推移慢慢地消散，然后这个监督者就不复存在了。人的天性都是懒的，我很懒，还好就是我的监督者时时在线。我写这篇东西的目的不是为了说明我怎么怎么样，我只是想说明，虽然我们做不到顶点，但是我们依然可以改变自己。即使原来是什么样的，你只你下定了决心并等找到合适的监督者，总会慢慢地有所改变。
C8p3N�
网友评论