推迟体内褪黑素的生成时间,使人很晚才产生困意,同时还会在血液内循环,向体内器官和身体系统以及时钟基因传递信号:到一天中休息恢复的时间了。身体在睡眠周期非常忙碌,它需要清除细胞碎片,并合成第二天正常运行所需的激素和酶
打算学学吉他,应该会很疼,我最怕疼。我自己肯定能坚持下去。因为我不怕吃苦。加油,为了自己。
今日深觉厌倦和内心疲累,大约是看到太多令我失望的东西。先是最喜欢的歌手虽说自身无辜,却因为一些原因不得不遭受诋毁,...
用点赞代替了评论 朋友圈的分享不再是生活 青春无畏 不再年轻 通讯录里面竟没有一个能聊天的 也没有一个能随时约来喝酒的
这两天,除了常规的工作生活,自己的有计划“输出”也进行了两天。这输出,就是指每天一张手绘思维导图,晚上10点以前交...
事实上,我们都自我感觉良好,多多少少的问题,很正常,也能理解。多则为自负,少则为自卑,适当为自信。所以,请你知而不...
谋能成之事 思可行之法 立坚韧之毅 成,败, 天不知,自知
有点懵 有点疯 有点大脑空空 有点燥 有点恼 有点前途缥缈 有点懒 有点宅 有点心不在焉 有点烦 有点衰 有点寂寞...
每个人喜欢的运动不同说实话我除了跑步之外还喜欢很多球类运动,起早锻炼会有精力去做自己想做重要的事情,跑步其实不一定...
今日话题,读咪蒙:说来惭愧,我的助理月薪才五万 ---------------------------------...
傍晚时分,天色渐暗,校园逐渐变得寂静,我一个人漫步在旁边有着很多树木的水泥路上,思考人生。 回想起...
本文标题:今日所想
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