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90天的小蜕变

90天的小蜕变

作者: wenweisheng | 来源:发表于2017-08-06 15:09 被阅读0次

告别从前的焦虑生活

以前感觉自己总在穷忙,时间总是不够用。而且工作的效率十分低下。生活也在这种低效率的节奏中感到越来越越压抑,越来越焦虑。我想改变这种状态。

转折

偶然的机会,我接触了叶老师的100讲。我惊喜的发现我各种的穷忙,各种的焦虑源自于我对自己工作生活的无序管理。经朋友推荐我参加了叶老师的线下课程

新生活

坚持每天的早起,让我拥有充足的精力应对每天的工作。学习番茄工作法,使我工作的精力愈来愈集中,高效完成每天的工作。通过不断的学习,感觉让我收获最大的是,我慢慢开始懂得调整自己的专注力。把精力用在处理关键问题上,不被周围的物跟事所影响!感恩易效能,感恩叶老师!

第一个90天过完,我计划再开始第二个90天。继续完善自己的好习惯!感恩同行的所有伙伴

90天的小蜕变

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