去掉评判(不自信,你总是这样的声音,)加大 乐观 温暖 鼓励 连接
问题不在于别人做了什么,而在于我们对这行为的解读。这一说法显然适用于每一个人,因为没有人真的对我们作出任何事。...
我的内在信念清单 1、孩子不可以打架,但我可以打孩子。 2、孩子不可以顶嘴,但我可以责骂孩子。 3、孩子不可以乱花...
调整自己,以达到想要的改变。 知道家庭、伙伴、领导、生活环境、时代机遇等,都会影响着自己的认知、能力、行为习惯和情...
前段时间,范冰冰和吴秀波的人设坍塌事件让我感到事无常态,人无常形。近两年我也遇到了所谓的"人设坍塌"。其实不是近两...
2018.11.10 事件-信念-反应(行动,感受)-结果 信念就是决定生命的软件 信念决定内在情绪,身体感观,外...
信念产生行为,行为造成结果。信念是相对固定的内在地图的框架。也是去描绘外界现象的素材。看到怎样的世界是由内在有什么...
第一天作业: 金钱和财富的意义是什么?是一种资源,可以帮助我更好地实现我想要的生活,达成的状态. 你到底需要多少钱...
释放情绪时 内在小孩总是喊“翻转信念太累了 太累了 我搞不了信念 信念太强了我搞不定信念” 我就大喊:翻转信念...
生活中,要想坚定自己的信念,必须要沉下心来,每天坚持站桩,让我们回归内在聆听内在发出的信念感想,只有沉心静气才能一...
本文标题:新的内在信念
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