做了八年护士,除了生娃,都在熬夜
五天一值,一个月值六天,一年72个夜班
相当于一年有两个半月夜班
也相当于一年有六分之一是夜班
胃病是夜班首要杀手,其次肝脏排毒受损
这样的环境下
我只能努力让菌群活跃起来,帮助肠道排毒起来,减轻肝脏的负担!
本文标题:夜班的悲哀
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