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20221116和你一起成长日记395

20221116和你一起成长日记395

作者: 天牛and恩恩成长记 | 来源:发表于2022-11-30 13:22 被阅读0次

报名了10节瑜伽体验课,各种原因都没有去,今天核酸符合要求,添哥还在家居家办公。所以决定本周开始上课。

第一次瑜伽练习,有些动作还是比较难的。手臂腿部都有疼痛,坚持一个小时,肌肉已放松,整个人很舒服。

九点多回到家,小天牛在洗澡。因为爷爷带着,没有不定时查看拉臭臭情况,结果屁股又通红,看着都痛,给他冲完凉,穿上衣服,搽了茶油,喝完奶慢慢睡着。

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