婚姻里必须知道的十件事
6.刺猬需要温柔的开场
每对夫妻每天都会遇到不同的争执和矛盾，而这些，往往都是“公平”和“尊重”的问题。婚姻中的大多数争执和误解都能回归到这一点：一方觉得没有受到尊重，而另一方觉得不公平。
对太太们说的话：你们辛苦了，沟通是困难的。尤其是因为每一次家里有问题需要沟通，都必须是你要先开口，才会有讨论的。
太太们辛苦了
夫妻沟通的一开始，就定调了整个沟通过程。一段15分钟的沟通，前面的3分钟，就足以预测结果，准确度高达96%。好的开始，不只是成功的一半，而是成功的“一切”。所以，太太们该如何开口呢？
充满负面情绪的硬开场
男人遇到硬开场，充满负面的开场，就会像受到挑衅一样，态度也就很可能会硬起来。任何一方硬起来，往往就很难沟通了。请记住：刺猬害怕的时候，刺才会冒出来；刺猬可以很温柔，如果你温柔地对待它。那怎样才算是温柔的开场才好呢？
如何说话
温柔并不代表委婉。请记住：刺猬需要温柔的开场。
案例
7.婚姻是柔道，不是空手道
对先生说的话：跟老婆沟通，是柔道，不是空手道。
男人的特性
其实男人是很怕跟老婆起冲突的。跟女人相比起来，男人在面对婚姻方面的冲突时，生理方面所面临的压力反应比女人更大。统计数据显示，在争执的时候，男人心跳和血压上升幅度比女人要更高。所以男人避免这些冲突，可能是天生的保护本能。但，男人在争执时，有65%的可能会把话讲得越来越负面，往往会忽略对方的情绪，或者是希望取得压倒性的胜利。
柔道
柔道强调的是，顺着对方，不跟TA对抗，把力量转为自己的优势。很多柔道的技巧，都是以退为进。跟老婆沟通，就像是柔道，不要进行正面对抗。而是，先从老婆的话中抽丝剥茧，剥开情绪化的语言，找出她真正想要表达的不满，先告诉她，你听到了她的需求。之后，问题解决了，老婆的情绪也被安慰了。耐下心来倾听，并不代表尼输了，反而代表你赢得了幸福美满的婚姻和温柔的老婆。但这绝对不是“老婆永远是对的。老婆你说得对你说得算什么都好。”而是你要知道，她会提出要求，是她希望跟你沟通。
8.婚姻的最大危机，不是争执，而是冷落
最怕的不是争吵和矛盾，最怕的是在沟通过程中，一方已经筑起一道墙，不愿意再沟通。有些是很敷衍地说“好好好，什么都好”，有些则是冷言冷语，根本不对话。
请记住：婚姻的幸福，绝对不是但一方得逞，而是以合作为基础，创造更好的生活。
9.用感恩，写你们的爱情日记
在婚姻中，我们常常会希望，对方不仅仅是我们最好的朋友，亲密的恋人，还要是可靠的伙伴，帮你分工的家长。说不定还要身兼健身的同伴，心灵导师，专业顾问还有旅行的同伴等等。这听起来就已经有点累了。
学会感恩
也许妻子洗了一天的衣服，做了一晚上的饭，但这些，也许都比不上常常对另一半表达感谢的效果。和最亲近的人之间，很容易产生看不见的盲点。当另一半做了什么，我们心中有时候却只会想到他没有做到的事。有时候，分享对彼此的爱和感恩，就是可以消除压力的良药。
10.小自私带来大幸福
细思极恐
这些话乍听起来是玩笑话，但细想起来却很可怕。我们常会说，伴侣是自己的另一半，伴侣是会陪自己走最长的路，看最多的风景，是会与自己共同撑起一个屋顶的那个人。但现实生活中，公婆父母或其他的亲朋好友常常会忍不住用“这是为你好”等等来充当参与到你另一半的角色中去。
“我们”
但婚姻关系的过程是：男女长大成人，离开了家庭，和另一个你爱的人组成新的家庭，一夫一妻，一对相爱的人，这才是一个家庭的核心。这个时候，你必须和另一半设一个防卫线。不是说要你不去管你身边的亲人，而是说你要彼此知道，有太多婚姻的问题，都是来自于这些局外人。但家庭里最重的，还是小两口的共同生活。
在婚姻中还有一个常见的状况：一切都为了孩子的婚姻。孩子虽然是我们心头的一块肉，但是，他们始终不能取代你们成为你们和你们另一半自我的核心。因为总有一天，他们也会找到自己的另一半，组成自己的家庭。
“我们”
将“我们”放在首位，这样的小自私，往往会能够给婚姻带来大幸福。
结语：付出的价值
付出的价值
一个人的价值在于他贡献了什么，而不在于他得到了什么。即，当人开始懂得为另一个人付出的时候，生命的价值，才刚刚开始。愿意付出，是幸福婚姻的基础，也是爱的真谛。当婚姻出现问题，想要解决的时候，别忘了，心理学，绝对是能够帮助我们，让我们自我成长的科学。但一定要记住，婚姻里的心理学，是帮助我们来改变自己，而不是改变对方的。
学习付出
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