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切忌“暴饮暴食”

切忌“暴饮暴食”

作者: Visby | 来源:发表于2018-11-18 15:23 被阅读21次

    文:||18岁的小仙女🧚‍♀️

    今天没有图片可以抚平我内心的忧伤,所以不配图。


    好想知道有多少人像我一样:

    吃肯德基上火。

    各位大佬没有听错,我真的吃肯德基上火,眼睛从今天早上到现在一直处于红肿的状态~

    因为昨天晚上舍友们心血来潮,所以3个人就去吃了50块钱的员工价的肯德基~然后,今天早上眼睛就不行了~

    中午的时候和舍友们说这件事,她们都快笑掉大牙了。

    这个道理告诉我,平常一直清汤寡水的饮食,千万不要一下子就暴饮暴食,大量摄入平时不曾吃过的东西。要么定时吃一点防止身体习惯没有吃过的东西,要么就不吃,又或者吃的时候吃一点就好了。

    生活里也是这样啊。

    要么就一贯的坚持,要改变就慢慢的循序渐进~切忌一下子大起大落啊~

    心脏受不了。

    今天眼睛红红的,不开心~

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