膏肓，据许慎《说文解字》曰：
膏：“肥也，人脂”。肓：“心下膈上”。
释意言之，“膏”指的就是心尖脂肪，“肓”指的是心膈间膜。
俗而言之，膏肓就是脂肪，心脏之保护膜，即心包。
所以，病入膏肓就是病邪侵入到了人体最后一道防线，艾灸、针刺、服药均无能为之，故曰无可救药。
但是，唐代医药学家孙思邈却说：
“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难遣，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”
药王孙思邈的意思是：当时人医术低，不能找到膏盲穴，所以无能为力，如果找到了此穴，用艾灸灸之，任何病都会好！
膏肓所对应的穴位，被称为“膏肓穴”，在后背肩胛骨旁，位于第四节胸椎棘突旁开三寸处。
艾灸膏肓穴，可以补益肾阳元阳，袪除风寒湿毒瘀郁，无病不愈。
悬灸法：艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤两三厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日1次。
艾灸仪（盒）灸法：将艾灸仪（盒）置于两侧膏肓穴上，艾灸30分钟左右，每日或隔日1次。
也可以通过运动锻炼，活动肩胛来刺激膏肓穴，如：
双肩旋转法：以肩为轴，双肩向前、向后转动数十次，可以开合膏肓。
双臂开合法：双臂平举，向后展开，收紧后背，挤压脊柱，略停几秒，再反复数次。
反拳捶脊法：反拳敲打后背，震动膏肓，站坐均可施行，疏通血脉。
运动膏肓穴，去除一身疾。
其实，膏肓有益于身体，它可以贮存能量，保温取暖，从而营养心脑，保护脏器，所以过份减肥瘦身，是自伤其身，并不可取。
静心于室，开卷有益。在下拙见，不喜勿喷。
网友评论