保养身体的器官，相当于为自己积攒财富。
说到肝脏，它是人体重要的免疫器官。如何保护自己的肝脏？首先是不要熬夜，尽早躺下休息，据说躺下时，进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
在日常饮食中需控制肉食摄入，多吃能增强肝脏解毒功能的食物，如花菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。
用心呵护小心“肝”，活出健康活出价值。
保养身体的器官，相当于为自己积攒财富。
说到肝脏，它是人体重要的免疫器官。如何保护自己的肝脏？首先是不要熬夜，尽早躺下休息，据说躺下时，进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
在日常饮食中需控制肉食摄入，多吃能增强肝脏解毒功能的食物，如花菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。
用心呵护小心“肝”，活出健康活出价值。
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本文标题：小心“肝”，需要我们用心呵护
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cmeckltx.html
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