草芽米线(建水)
建水草芽是香蒲科香蒲属多年生水草植物,又名象牙菜,因其嫩茎像缩小的象牙,故而得名。
建水草芽原产于中国,主要分布于中国云南的昆明和建水。 野生多见于湖沼。 其喜温暖湿润环境,适宜富含有机质、淤泥层深厚的土壤。 主要繁殖方式为分株繁殖。
建水草芽口感甜脆鲜嫩,异常芳香,可与鸡片、鱼片、瘦肉等小炒食用,也可烧汤,如“草芽海参汤”、“草芽三鲜汤”等,其是宴席中的著名汤菜,其老茎还可腌制酸菜。建水草芽富含多种维生素以及赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等营养成分,且属高产蔬菜,亩产可达五、六千斤,经济价值较高。
草芽(网图侵删)做法:
将米线的大碗内撒入葱花、切成4厘米左右的草芽,又从灶台上大锅内舀了滚汤注入大碗,将烫好的米线倒入碗中,最后撒入适量芫荽,扔进去几叶薄荷,一大碗草芽米线就大功告成了。
实际吃法还需要加入韭菜,夹层肉、骨头高汤、豌豆尖,菊花等调配料。
网图侵删,白色为草芽,黄色为菊花鳝鱼米线(玉溪)
鳝鱼米线是云南玉溪著名的风味小吃。
鳝鱼米线就是云南众多米线口味中的佼佼者。鳝鱼米线虽起源于玉溪,但因其口味上佳,风味独特,而在云南广泛流传,除玉溪外,昆明、红河,楚雄、曲靖、文山等地都能品尝到,正逐渐成为著名的云南美食。
鳝鱼米线以新鲜野生鳝鱼和优质米线为主料,佐以香菜、薄荷、葱花、韭菜、油辣椒、花椒油、大蒜油、酱油等配料,色泽鲜艳,红、白、绿相间,口味独特,麻、辣、鲜、香,滑嫩爽口。其中滋味只有亲自品尝过才能真正的体会。
鳝鱼米线的由来:
民间流传一个故事:很久以前,有户穷苦人家晚年得子,亲朋纷纷前来祝贺。可是,他家穷得半年没吃肉,只有些许米线,但哪来的米线“帽子”呢,急得没法,老人就捉了些鳝鱼来做“帽子”待客。谁知,米线一端上桌,香味四溢,客人们尝了后赞不绝口,连问这种米线叫什么名字,主人随口答道:“鳝鱼米线”。从此,鳝鱼米线便逐渐流传开了。而且越制越精,越来越好。
网图侵删鳝鱼米线做法:
1.猪大骨熬汤备用;
2.香菜切段,薄荷洗净,葱切碎成葱花,韭菜切段烫熟备用,猪泡皮用水发开备用,鳝鱼宰杀后切三厘米左右小段备用;
3.炒锅放适量底油,油热后先放入蒜泥和姜末炒香,之后加入鳝鱼片大火炒熟,再依次加入辣椒面、草果面、八角、昭通酱炒香,之后再倒入适量猪骨汤、猪泡皮、盐、料酒、酱油、味精后用大火收水,待汤成浓汁后即可起锅成“鳝鱼帽子”;
4.米线用开水烫熟(一两分钟即可)后大碗盛起,舀入滚烫的猪骨汤,浇上“鳝鱼帽子”,放上香菜、薄荷、葱花、韭菜、油辣椒、花椒油、大蒜油等佐料一碗地道的云南美食鳝鱼米线就大功告成了。
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