冬季训练——Winter Training，
顾名思义就是冬天的训练。
对于绝大多数的跆拳道孩子来说，
冬季都是一个最佳的训练时机——
增强个人运动基础，
强化体质。
冬天是一个孩子的黄金时期，在冬天人的肌肉密度大。心肺功能比其他季节都要低，在冬天可以激发肌肉的潜能，提高肌肉的耐力和力量~并且冬季气温较低，参加训练也可以更好的锻炼孩子的意志品质。
体能储备
在漫漫冬季，到气候以及各方面条件都适宜的训练，调整肌体状态，为身体充电，这绝对是冬训的首要目的。
狠抠细节
这样的机会一年中只有在冬训时才有，教练们因此决不会轻易放过利用这段时间总结问题，狠抠技术细节，努力提高孩子的整体技战术水平，这也是冬训的重要的任务之一。
学在苦中求
艺在勤中练
— 浩本推荐·成长季 —
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吃的勤中勤，方為人中人，吃的苦中苦，方為人上人。藍建民。
没有了初始的热情后，剩下的是冷漠亦或是礼貌性回复没有了区别。总是单方向的寻找趣味，只不过也只是能得到简短的回应。 ...
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本文标题：学在苦中求,艺在勤中,冬训为什么这么重要？
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