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高效学习方法-费曼学习法

高效学习方法-费曼学习法

作者: 心累累的 | 来源:发表于2021-01-18 08:31 被阅读0次

    北大女孩的学习故事-我被妈妈骗上北大

    一位女孩子在网络上分享自己从小的学习经历。

    她刚小学的时候,她妈妈很伤心地跟她说:“妈妈虽然是大学老师,但小学的知识都快忘光了,妈妈很想再上一次小学,但是现在学校不收妈妈年纪这么大的学生了。你能不能在放学之后偷偷教教妈妈呀?”

    女孩相信了妈妈的话。

    为了帮妈妈掌握好加减乘除,不误人子弟,她每次放学回家都拿起小黑板给妈妈上课,妈妈一边听课还一边认真的做笔记,并且还会提问,最后妈妈说:“女儿你讲的真好,妈妈学会了。”

    这样一来,她不仅复习了当天的课程,而且为了讲好课,在学校上课的时候还特别用心。从此她的基础就非常扎实,然后顺利考上了北大。

    后来这位女孩才知道,妈妈从小引导她的学习方法就是世界著名的,超高效的费曼学习法。

    费曼学习法是什么?

    费曼学习法是费曼教授总结的一个方法,大意是指将自己输入的知识,通过输出的形式教会其他人。

    费曼学习法有四个步骤,分别是

    1、选择概念:选择一个想要深入学习的概念,通过一切方式学习相关知识,如查资料、做笔记、上网课、请教他人等等。

    2、模拟教学:假设自己要教授他人这个知识,例如想象自己将这个概念讲解给10岁的孩子听,并且要让小孩子也能听明白。

    3、纠错学习:如果对方没有听懂或者在讲解过程中卡壳,说明还没有掌握该概念,再继续查缺补漏,深入学习。

    4、简化类比:简化后再重新教授他人,直到他人学会为止。

    按照这四步反复循环直到他人也能懂得这个概念,这才能说明是真正理解了该知识。

    费曼学习法为什么重要?

    首先,要认识学习金字塔。学习模型分为被动学习与主动学习。

    被动学习,比较常见的学习方式,如听讲、阅读、视听、演示,都是属于被动输入知识。学习内容在大脑的留存率比较低。

    主动学习,是学习者高度参与到教学过程中,并需对知识进行理解、转化后输出观点或行为等。例如讨论、实践、教授他人,随着参与度的增加,学习内容留存率越高。

    我们会发现学习的主动性越强,学习内容留存率越高。而学习内容留存率最高的就是费曼学习法所强调的“模拟教学”。

    从这两种学习模型中,就不难理解为什么费曼学习法如此重要了。费曼学习法的核心思想是以教促学,主动学习。

    关键是学习模式的转变。

    其次,要了解不同的学习模式在大脑中的运作。大脑有两个重要的部位,我们可以简单理解为储存器和编码器。储存器用来存储内容;编码器用于重新转化,类似与重新编码。

    传统的学习方法大部分属于被动学习,通过学习先把知识存储在储存器中,当需要调用该知识点,再去储存器中搜索,然后进行编码输出使用。所以学习一开始调动的是大脑的储存器。从学习模型中得知,被动学习留存在储存器中的东西本身就低,所以后续再次调用就比较难。

    费曼学习法的触动点是“我要教授他人”,而这个想法会自然而然驱动人去学习,同时在学习过程中一开始就会调动大脑的编码器,在不断纠错学习中也反复调动编码器。最后才是将编码后的知识存储在储存器中。另外,费曼学习法比一般的模拟教学更为严苛的是,他把模拟教学的对象设置为5~10岁的小孩,所以需要把复杂概念进行简化类比,因此要求教授者对知识的理解不是泛泛而谈,而是深入骨髓。

    总结

    费曼学习法与传统的学习的差异主要有两方面。

    1、学习模型不同:被动学习与主动学习的模型不同,费曼学习法的知识留存率更高,所以学习效果自然天差地别。

    2、源动力不同:被动学习是因为学习而学习,学习者不知道自己的知识会在地方什么时候用得上,所以动力显然不足。费曼学习法则是因为要教授他人,明确知道现在马上就要用的,所以有强大的内驱力。

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