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《幸福的婚姻》读书笔记

《幸福的婚姻》读书笔记

作者: 坚持日更的Olivia | 来源:发表于2017-08-06 16:41 被阅读0次

    阅读时间:6:20-7:00

    阅读章节:1~3章(西雅图的爱情实验,如何预知婚姻的未来;法则一)

    读书笔记:

    1、引出问题:

    为什么婚姻有时如此艰难?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻呢?

    (思考:这本书讲的是如何挽救婚姻,可是有时候很多婚姻是没必要挽救的,也有一些是无论如何都挽救不了的,离婚反而是最好的办法,不知道作者在接下来的论述里有没有对这个问题进行解答)

    2、了不起的作者:

    5分针交谈便能预测婚姻的未来,且准确率达91%

    3、高情商的婚姻

    一对夫妻的情商越高,他们也就越能互相理解、欣赏、尊重对方已结他们的婚姻。

    所以使婚姻幸福的方法简单得出乎意料,那就是他们需要拥有婚姻情商。

    (思考:那么什么才是婚姻的高情商呢?如何才能提高婚姻的情商呢?可以写一篇文章:最牢固的感情,大都拥有高情商)

    4、如何预测婚姻的未来

    (1)离婚始于苛刻的开始

    “你的家务做了也白做”,“男人就是猪”,一场一场谈话如果以苛刻开始,那很有可能也会以争吵结束。

    (2)末日四骑士

    批评:你为什么把臭袜子乱丢?你为什么不洗澡?这些话是不是很熟悉,当你的交谈是以批评占据了主要内容时,你的婚姻应该离结束只差三个骑士的距离了。

    鄙视:你以为你很牛啊?就你那样的人谁会喜欢你啊?这些冷嘲热讽绝对是杀死婚姻的重要因素。

    辩护:我这样做还不是为了你啊

    冷战:冷战比争吵更可怕

    (3)被消极情绪淹没

    (4)身体语言

    (5)失败的感情修复尝试

    (6)糟糕的回忆

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