王阳明-尼采计划第8天
首先当然是要庆贺一下初次破80。果然认识到事物曲折发展前进的规律,掌握触底反弹的规律，就能够在精力旺盛的阶段披荆斩棘，抓紧一切时间，在精力接近宕机的时候稍事休息而不气馁，静待下一个周期的到来。
继续寻找指标之间的联系：专注力不行，会影响无妄无羡和少愠怒。无妄无羡：焦虑很多时候都是额外的信息带来的，比如视频中会有很多人很优秀，很值得羡慕。少愠怒也受专注力影响：要知道很多媒体专以挑动人的对立情绪为流量钩子，若是轻易地就被它们牵着鼻子走，那可就着了道了。
今天的高效率地专注办一件事儿让我想起了苏东坡的“八面受敌读书法”，每次只集中精力吃透一本书中的一个点。那么完成任务也是一样，每次集中精力去做一项任务，心无旁骛，好了之后再进行下一项，效率会高很多。
美中不足的是，我发现以我目前的修为，内圣外王之间难免存在一定的冲突。我在执行力极强的状态下，一旦被打断，会比平时更不容易稳住自己的心境，不只是这次，这时长久以来实践发现的一个难点，后面不知道通过怎样的修行可以帮助同时达到内圣外王二者的兼容并包。
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本文标题：王阳明-尼采自我评估体系 2024.9.13
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