让自我和感受一起走

今天在认真进行时间管理，按照方法去做，不能说自己多厉害吧，但至少事情有序了，头脑也清晰了，确有一种我有把握好时间的满足感。

而且，通过复盘和时间管理，发现了自己“眼高手低”的毛病。往往目标设置的很完美，本身的行动力跟不上，对自己的期望过高，想象往往是美好滴，还是需要看清自己的能力。

再者，为什么要给自己定一个小目标呢？不就是为了让自己变得更美好嘛，那么这个任务的重点先是去做再是做了多少。每一次都悔恨那么完美的计划怎么完成起来这么费力，充满挑战性最后就是直接放弃了呢？唉呀，因为你给自己定的要求太高了呀小傻瓜。过犹不及，任务应该是能轻松完成为好，觉得还有余力那就再加码不也挺好的吗？这样一来觉得自己好棒棒，二来也开心地实现了自己的期待，下次就会更愿意去做，形成正循环了。

就比如我写不来一万字的大文章，那就写几十个字的小随笔吧！觉得写得不过瘾再加码，也许最终做到的是几千字，那就是超额完成目标了，那个时候一定是超开心的吧。相比一开始就定几千字的任务，写着写着可能烦恼思路不通或者分心搞别的去了，最后没完成又得怪自己，以至于下一次做这样的事产生一种厌恶心理逆反心理。反正又不着急成为大文豪，一点一滴的日积月累，养成一个习惯，与其逼自己，不如把这变成一个小游戏，带来快乐的小东西。

大脑嘛，“贪心”又“畏难”，要学会欺骗它，让自我和感受走在同样的方向，实现更好的自己的黄金准则！不管什么方法都是这个道理。