好,各位亲爱的同学,大家晚上好,今天是我们幸福地模型的最后一刻,今天晚上的时间呢,估计要延长十分钟,大约需要40分钟左右。
咱们的第六课,就是说哈,幸福离模型的第六课呢,实际上是极简版的幸福,双翼学习指南。如果说你对幸福双翼呢,了解的还不错,不够充分,或者说刚刚开始接触的话没有关系,你可以从这个极简版开始去了解他,ID,第六课,我们学到的内容是什么,还记得吗,第六课,我们学到的内容是一个总结。请大家回顾一下,看看一个总决是什么,能不能记得住。
然后接下来我们谈的第二个大的内容是三大定律,幸福双翼的第一定律是什么呢,幸福双翼的第二定律又是什么,幸福双翼的第三定律是什么,第一定律呢,是幸福定律对吧,幸福等于二乘以四,也就是等于事业中的满足感的四个方面,加上家庭中心,情感的四个方面,幸福定律,作为幸福双翼的第一定律,他最重要的原因是他给我们人生的方向,给我们生活的方向,确定一个目标,幸福才是生活的终极目标,然后呢,幸福的路径是。事业中的满足感,加上家庭中的亲情感。
好。当我们明确了终点之后呢,幸福双翼的第二定律就是帮我们明确起点,对吧,起点是从哪里开始呢,就是从改变定律开始,幸福双翼的第二定律就是幸福,商业的改变定律,世界上几乎所有的人都想要改变别人,但很少人会想去改变自己,改变自己并不是改变别人的重要途径,他是唯一的途径,我相信我们许许多多同学。特别是学习和应用幸福双翼的稍微长一点的时间的同学,你会越来越理解这句话的内涵,当这句话。现行起来,深刻到我们的每一天的生活,中间的时候,我们会发现,许许多多问题便迎刃而解。
那么,幸福双翼的第三定律是什么呢,幸福双翼的第三定律就是幸福双翼的资源定律,站在问题的角度看世界,全世界都是问题,站在资源的角度看世界,满世界都是资源。当我们从改变自己开始,以幸福为终点,向这个终点迈进的过程中间。如果我们站在问题的角度看世界,全世界都是问题,如果我们去寻找身边现在有什么资源的时候,你会发现,前面的路开始变得豁然开朗。
好,这三大定律,能一个明确我们的目标,对吧,时时刻刻作为一座导航的灯塔,去指引我们前进的方向,一个明白我们的起点,时时刻刻记得。改变自己是改变别人的唯一途径,世界上所有的改变都从自我改变开始。然后接下来在整个的过程中间,我们记得。站在资源的角度看世界,满世界都是资源,请每一位同学。好好的去体会这三大定律,把它用在工作和生活中间。
好,这个旗舰版的幸福双翼呢,除了一个总觉,然后三大定律之外呢,就还有什么呢,还有六把钥匙对吧,六把钥匙呢,是在升级心理年龄的课程,中间成年期心理年龄的六把钥匙。如果我们学习了升级,心理年龄就知道。心理年龄升级的这个课程是幸福双翼的易筋经。
升级心理年龄,在全方位的提供我们的内功,请大家可以联想一下那些武侠小说对吧,如果一个人内功强大起来之后,你会发现他学的那些。方法跟技巧都可以什么呢,都可以威力无穷,那个威力顿时可以增加很多倍,比方说当一个人内功很强的时候呢,拈花摘叶皆为利器,他无论是用刀用枪,用棒用棍,对吧,然后那个威力呢,都可以增加很多很多倍。所以呢,如果你能够把升级心理年龄。特别是成年期的六把钥匙运用好的话,那么解决问题的时候呢,你会觉得有强大的内功。支持着你。
好。这个极简版的幸福,双翼的学习指南,包含了一个总结三大定律,六,把钥匙和全套体系。幸福双翼的那一张总图,就有点相当于我们教育孩子和自我成长的地图,你只要有那张地图的时候呢,无论在什么地方,你都可以找到方位去支持自己的成长,好了,这些内容在相应的课程中间都有全面的展开,今天这里的不再重复,总而言之,请大家紧扣着。一个总结三大定律,600,要是全套体系去展开的话,你就可以很容易很轻松的抓到幸福双翼的一个核心的。东西。
那么接下来的时间,我们一样的跟大家一起来看几个践行的案例。
好,我们接下来看到这是其中一个同学的践行案例,上个星期听到黄老师的第三课和第四课。其中印象最深刻的就是增分项和减分项。大家还记得我们第三课第四课分别讲的是左边的幸福和右边的幸福,对吧,左边的幸福是事业中的满足感,右边的幸福是家庭中的亲情感,都从四个方面的去看他的,真分项和减分项。
我们留意到,没有。这位同学,他学了之后呢,就会开始把它用在生活中间,学习了,然后运用在生活中间,才能变成我们自己的能力,才可能去改变我们自己的人生,好,我们看看他是如何去运用的。这一周,我也经常提醒自己,要尽可能多的去践行争锋的行为,尽可能的去避免或者减少减分的行为,同时,慢慢的也能更好地觉察生活中其他人的一些振奋的行为,可能以前一些认为理所当然的事情,现在也可以发张感恩的心。慢慢的去做出正向的回馈和反应。
我们接下来看一看这位同学和他做了一些什么样的觉察,回馈和反应,在过去的一周里呢,我能够更好地觉察先生的一些加分的行为,那我们记得哈,这边是家庭中的幸福,有四个方向,其中非常非常重要的一个方向就是何先生中间的爱和被爱,我们在这个方面去做一些建设性工作的时候是不是也在加分呢,我们看看他是如何在家庭中的亲情感。然后对先生的这个方向去加分的。
比方说母亲节的那天,他去接哥哥的兴趣班,放学。然后呢,就跟哥哥去发场,买了一束玫瑰玫瑰花,回来给我。换做,平时我就会调侃,他今天怎么太阳从西边出来了,你会买花回来,有没有开始感觉,如果是以前,我们。对方买了发回来,然后呢,你还在这边调侃,这种语气听上去是不是有点冷嘲热讽的感觉,然后呢,对方满满的开始了,加分,然后我们以前做的方式。笑笑在干什么,在减风对吧,所以我们看一下我们这位同学,当他学习的之后呢,立即就会开始,有了角色,我们看他如何做,如何去加分。
你看他以前就会调侃哦,今天。太阳怎么从西边出来了,你为你会买花回来,你看以前是不是减分的,我们看一下现在她的情况是什么,可是那天我想着这事先生对我们关系上做的一个正向的加分的行为。所以呢,我也非常积极的接受,并且对他表示感谢,所以有没有开始感觉到。当我们学习了事业中的满足感和家庭中的亲情感的时候,我们对问题的看法,已经开始改变,那我们的看法开始改变的时候,我们的反馈,我们的行为,我们的语言都在改变中间。所以学习了去应用,它是非常非常重要的一件事情。
好,我们接下来再看另外一件事,上星期一中午,有一件忙的很久的事情终于结束了,先生说,要不要请我吃顿饭,帮我庆祝一下,完成了一件大事,其实。刚刚熬夜几天才完成一件大事,我觉得挺累的,本想拒绝他,想到趁着完工了好好的休息一会儿。可是又想着不应该拒绝他的好意,所以呢,欣然答应跟他一起出去吃饭。
所以呢,我们有没有想到过,你看先生,看到你完成一件大事之后呢,马上就想。请你出去吃饭呢,庆祝,是不是先生一直在做加分的行为,我们以前对加分的行为会看不到,对吧,所以呢,会比较漠视。其实。我们向先生表达爱也好,我们的学习,我们的成长和进步也好,如果从来没有被先生看到,是不是心里也有点冷落的感觉,我们看一下,现在就不同了,对吧,然后呢,这位同学,他就什么的,虽然想休息一下。但是呢,欣然的接受了先生的好意。
在这里呢,顺便说一下,如果你真的很累了,想休息一下的时候呢,其实我们是可以两全其美的,对吗,就是说好,真正在践行的过程中间,这个世界上有许多东西都是可以两全其美的,比方说如果我们真的开始了收到先生这份好意,你要去庆祝我收到对吧,你。这么好对吧,然后我觉得真的很幸福,你可以马上反馈给他,同时你在告诉她,哎呀,忙了几天,我实在太困了,要不今天睡一下,然后明天我们再去庆祝好吗,所以呢,有没有想过许多时候呢,实际上是可以两全其美的,对吗。
靠,星期二到星期五,因为参加单位组织的党员出外学习,去了井冈山五天,在我外出的五天时间里面,先生出了上班以外呢,就是全力的在家里协助我妈照顾两个小孩,忙碌的工作之余,我知道他非常辛苦,所以我每天定时打电话给他,也对自己在家的这几天的辛劳,对吧,对他在家里的这几天辛劳表示慰问,先生虽然觉得很辛苦,但是电话里我能感受到他还是蛮开心的,有没有看到,我们现在每时每刻都想到去加分了,接下来我们看好最近这几年,其实我已经慢慢的养成了,去外地学习,开会,旅游,都不买当地的特产回家,但这一次呢,我想尝试一下改变。
于是,回来的前一天晚上就买了一大堆的手信,回来,我给全家人都买了很多的礼物,我跟妈妈买了,木松买了头上的按摩器,给孩子买了。陀螺,木质恐龙纪念币。想到先生经常会用手机来看视频,我就买了一个非常简易的手机支架,对吧,然后呢,再买了一个脚底按摩器给她。其实这些礼物都很便宜,而且看起来不是很特别,等。周六的时候回来钱,家人。围在一起呢,好像拆礼物一样,把我的手机买的手机一样一样拿出来,大家都非常非常的开心。
有没有看到我们这个方面的能力,加分的能力不仅是对先生。有没有看到对。父母,然后对先生,对孩子都在开始加分了,对吗,我突然想起了以前黄老师说的一句话,说,所有的应该都是不应该。所以所有的我们认为的理所当然,其实。并不都是必须的,当生活慢慢的被柴米油盐酱醋茶,充斥着。缺少了很多生活激情的时候,我们也越来越需要更多的仪式感,都能够积极生活的一些浪花,让大家之间的感情能够更好的流通,好,有没有看到这个同学。
等他学习了左边的幸福和右边的幸福,中间。特别是学到增分项加分项和减分项的时候呢,他已经开始在每个领域里面不断的去加分。试想一下,一天,两天,一年,两年。然后这样不停的加分的时候呢,我们的家庭幸福感是不是越来越强,希望每个同学。都从这些看起来非常简易的地方着手,然后去增加我们的幸福好吗,幸福原来就那么简单就是什么呢,两个。领域八个方面对吧,就是幸福就是什么呢,二乘以四就这么简单。
好,接下来我们一起来学习,第二篇践行是手心手背,同学写的。门被孩子踢坏了之后。
反正我发现卫生间的玻璃门的玻璃有往下掉的感觉,跑去找孩子的爸爸求助,孩子的爸爸已经上床躺着玩手机了,听我说完就抱怨说,你们平时关门,门甩猛摔的,对吧,烦死了,我一天,小样,家里门。你,不用你,你不也在用。我小声嘀咕了,你不管就拉倒,说完就离开了房间,这时候的心情和情绪很平和,同时心里思考着哪天休息,抽空找个维修师傅,直接把门。家里有老人,小孩存在安全隐患。
好。非常非常重要的一个内容就是什么呢,遇到事情的时候,我们可以先关注一下自己的情绪和对方的情绪,因为以前我们经常被事情,然后呢,蒙蔽了自己的心,心情,心情,情绪是通往内心的。们,对吧,所以呢,当你能够开始关注情绪的时候呢,你就开始在连接自己的内心,就不会被外面的世界外面的事情蒙蔽自己的内心,好,我们看到能够关注情绪是非常非常好的一个觉察,希望我们每个同学。以后遇到任何事情的时候呢,都可以尝试着,试试看看如何去关注情绪好吗。
孩子洗漱后已经上床了,孩子的爸爸出来,房间,在工具箱里面翻东西,找到一会儿。还有。宽,透明胶,找不到,对吧,然后喊我来找我,找了一遍,没找着。孩子的爸情绪又上来了,黑着脸,一副要抓孩子,算算账的模样,这是还有前因后果,卫生间的门,原来好好的孩子有一次发脾气,然后呢,用脚踢了门,然后门就有了裂痕,这事情发生在两个多月之前,我们当时都批评了孩子,还要求他写检查,所以爸爸所有的抱怨。都是在真的,孩子,我心里呢,十分清楚,孩子的抱怨,不是对我,我的情绪还是很平和。
想想看。如果我们没有标准,没有要求,从严出发,先生虽然不情愿。但是事实上还是出来开始找工具,开始来准备修门了,想想看,这是不是非常大的一个进步呢,相对于他躺在床上看手机。
善哉资源的角度看世界,满世界都是资源,对吧,然后呢,如果我们可以看到A先生有这个地方,你看,虽然他有些情绪,虽然他不愿意。但是他的行动却不同哦,行动是不是最重要的,如果说,哎呀,老公啊,我看你虽然有点,还有点生气,有点什么东西,但是。你真的会出来,把门修好,会关心家里人,真的很好,然后呢,你试想一下,如果你这个时候就是我们能够看到,而且能够去赞一下老公的话,会不会继续,双方都在加分,注意,其实先生,他的行动已经开始加分了,对吧,如果我们还能够看到能够肯定的话呢,说不定可以把这个分继续增加一些呢。
在最后呢,东西总算是找齐了,爸爸就开始修玻璃门,边修。孩子办的还是不放过孩子,翻孩子的旧账,说,她是个宠坏的孩子,听到爸爸丧生到身份证的攻击,我就不淡定了,我很客观的反驳说,踢门的是孩子,当时写了检查,而且是两个月前的事情,你还翻老账。这玻璃门松动了,其实是前两天有一次风比较大,然后呢,门没有定好,被风刮的放放松了,对吧。
好,有没有注意一个问题,我们这位同学非常好的一点,你看说完后,当时就觉察到有点情绪。这个决策能力非常好,为你点赞。
我们学习幸福双翼呢,并不要求我们一下子就可以做的很好,哪怕是当时有觉察。或者是事后有绝杀都是很好的。你看我们以前。吵架归吵架,炒的时候没有觉察,吵完之后也没有绝杀,是不是最后就累积了很多的情绪和矛盾,只要我们有觉察解决问题就已经事实上,悄悄的开始了。
在这里呢,跟大家做一个说明,当我们谈。培养孩子的人格的时候,因为这位同学担心否定到了身份证对孩子有影响,其实当我们开始培养孩子的时候呢,我们就记得幸福双翼,幸福,双翼刚刚说的极简版一个总结是什么,亲情第一,人格第二,知识,第三所以呢,在培养孩子的人格之前,亲情是更优先的。
如果我们进一步学习的生命,铁三角等等课程,就会知道亲情第一,中间夫妻关系优先于亲子关系,对吧,就是说。如果这个时候我们可以真正能够关注到先生的情绪,关注他已经做到的地方。然后呢,从这方面去肯定,他去增加夫妻关系的时候呢,你放心,对孩子的人格方面,身份,陈方面的不会有那么多的影响,因为。一旦我们何先生达成了更好的沟通和一致,是不是以后有大把机会。在孩子的身份,曾在孩子的人格成长上做建设性工作。
所以呢,请大家记得哈,真正出问题的是。我们从来都没有觉察,一直都在做错事,比方说在身份曾否定孩子。
但是当我们今天学习了,而且我们开始呢在亲情上去巩固,然后以后呢,可以联合先生一起来做,有机会做很多很多建设性工作的时候,你就不用担心了,一两次,说实话。特别是这么背后唠叨两句的时候呢,还不足以从身份曾摧毁孩子,咱们的孩子没有那么脆弱,好吧,安心。
好,我们现在看到哈。当时就决赛有点情绪,后面的话脱口而出,你小时候就没犯过这个错,你以前发火的时候不是也甩过三个杯子,说完,我马上觉察到自己和孩子爸一样的,其实,孩子爸塞东西是an年前的事情呢,孩子爸安静下来,默默地干活,然后呢,很快就把门修理妥当了,一切都静悄悄。
我们看好就是A1,说完之后呢,很快就有觉察。孩子的爸爸在翻老账,自己是不是也在烦恼障。而且他在绝杀孩子,爸摔东西是N年前的事情呢,所以呢,我们如果呢,有觉察已经是非常好了,如果有了觉察之后呢,我们还可以有一个反馈的话,是不是好上加好。
比方说,当我们有决策的时候呢,是不是马上就可以跟销售哦,对不起,刚刚才说你发孩子,老张,实际上,你看你刷杯子的时候都是N年前的事情了,对吧,这么多年都一直很好,你已经是什么呢,已经进步,改善的非常非常好了,我突然之间喊老大,这一点,对不起啊,然后呢,或者你如果能够想到更加。开玩笑的方式,调侃的语言,轻松的话再来说的时候呢,也会是不错的一个选择,对吗。
所以呢,以后就注意一下,有觉察,当时就能觉察到是非常非常非常大的一个进步了,然后呢,有了决策之后呢,如果我们还能够及时的把它表达出来。据反馈的话就是更加的好上加好是不是。
事后反思,我和先生在育儿的问题上发生冲突,是经常的。拍戏吗,王老师曾经说过一个法宝,先处理情绪再解决问题,先生有情绪呢,我从一开始的淡定也慢慢的陷入到情绪里,看来我还有很大的提升空间,如果给这份情绪命名的话,是担心,焦虑,爸爸身份证的否定,我内心里面认为爸爸的评价不够公正,客观,担心被孩子的自信心产生影响。
担心给孩子贴标签的结果往往是朝这个方向发展,其实孩子当时已经睡了,我可以做得更好的,姐先接了他,接了他的动机是为了好处理情绪,最有效的方法是换位思考,大家还记得处理情绪最有效的方法呢,在幸福双翼里面的词不叫范围,思考叫做什么,叫做换位感受。
情绪是用来感受的,不是用来思考的,好吧,站在他的。
正在对方的角度,他是对的,我如果一句,你说的有道理,在夫妻关系上就会很大的不同,真的改变自己,才是改变别人的唯一途径,爸爸的沉默让我呢,感觉他听进去了,他爱着我和孩子,看他这夫妻关系上,我还要多多努力,多更多的创造更好的未来,而不是一根筋的面包,做对吧,然后呢,接纳让自己内心的空间更宽广,也会更幸福,好把这些角色查,然后呢,去像孩子的爸爸反馈,好吧。然后这个样子的时候呢,我们的践行就是什么呢,就是。从良好,就更加变成了优秀。
再说明一下,学习幸福双翼的最重要,最重要的东西就是要践行,践行,不是。那你今天做的多好,而是开始去做。多做了几次之后,你才会发现你会越做越好。
进行了之后呢,请大家记得把践行写下来,有些同学说我的文笔不好怎么办,写践行文章,不是要你写出多么优美的文章,而是什么呢,而是把建新的过程记录下来,帮你记录的时候就会沉淀,就会思考,就会反思,对吧,然后这些东西就会吸收进你自己的内在。
所以呢,一开始不要想到你能不能做好,你去做就是。一开始呢,不要想着你的见性文章写得好不好,你写就是。过一段时间,你会发现一切都在慢慢的成长和变化,中间。晒过一段时间,你突然会发现自己某一天获得了突破和发展。
接下来,我们回答几个问题
【问题一】我的家庭很幸福,可是不喜欢我现在的职业,非常确定知道自己不喜欢不适合,但是如果辞职了我不知道自己喜欢什么,感觉很迷茫,最近决定辞职了,因为迷茫想继续读书,可是自己已经30了,再去读研读博担心年龄太大了,家里的状态是支持的,可以自己会觉得愧疚,因为自己不再赚钱,家里的经济就都要由老公承担了,所以现在很纠结,希望黄老师能指点迷津。
好,接下来我们回答几个问题,第一个问题是我的家庭很幸福,可是我不喜欢现在的职业,非常。确定知道自己呢,不喜欢,不适合。但是如果辞职了,我不知道自己喜欢什么,感觉很迷茫,最近决定辞职了,因为迷茫,所以呢,想技术继续读书。可是自己已经30A,再去读研读博,担心年龄大了,家里的状态是支持的。可是自己会觉得很愧疚,因为自己不在站前,家里的经济。都要靠老公承担了,所以很纠结,希望黄老师指点名迷津。
首先祝贺你的吧,家庭幸福,同时呢,我看到就什么呢,有一个很爱你的老公,同时呢,不仅是家庭幸福,有一个爱自己老公,而且呢,经济上来也基本上可以说是没有压力也是支持的对吗,这样一来的时候呢,我们只有不在生存,线上,而是什么呢,而是可以更加幸福,当我们经济上卫生城还有压力的时候,有的时候我们可能不得不去从事某些事情,帮我们生成没有问题的时候呢,我们选择的空间就变得更加宽广,特别是还有一个爱着你,支持你的老公的时候,那么你的选择太宽广了,祝贺你。
那么接下来怎么去选择呢,其实去读书不一定是最佳的选择,建议。我不是说读研读博的时候呢,年龄大小没有关系,刚刚说快30了才。还不到30年轻的很对吧,所以呢,机会大吧。然后呢,创造美好的未来的时间大把。所以你年龄还。很多很多机会好吗。
所以年龄不是问题,问题是什么呢,问题是。你不知道该干什么,然后再去读研读博的时候呢,读完了继续,还会不知道干什么。
我记得很久很久以前,然后呢,我有一位同事,然后那个时候。大概那个时候还是什么呢,还是20多年前呢,20年前有个同事。然后他那个时候说。她想去搞一个考一个自考的本科,因为她觉得。大专学历呢,对资源的对那个事业的发展有制约影响。
然后我当时我就跟他说哈。我说即使你读完自考的大专啊,本科学历之后呢,他想去读个自考的本科吗,我说你读完自考的本科之后呢,一样不会改善。为什么呢,你今天会觉得好像大专比不过本科的,然后呢,有点差距,如果你读完自考的本科的时候,你也会觉得自考的比不上正宗的学校毕业的,对吗。
所以呢,我就建议他,如果你真的想在学历上有所改善的话,因为他希望学历上改善来支持他事业的发展,我说那你就干脆去读那个MBA的研究生,当你读完的时候呢,马上就是硕士研究生,然后在这个地方是不是给自己更多的感觉和空间。那才能解决问题。
这个同学,我建议你现在先不去考虑读研或者读博士的问题,而是什么呢,而是可以找我们的导师去做一份PPT的职业测评,然后呢,请他先和你过去的经历中间。然后呢,就是通过专业的人士呢,结合你过去的经历,然后呢,帮你来做一个指导,这个指导意见的时候呢,他发的时间。然后呢,是最短的,可以让你最快的找到方向好吗,这个时候呢,请真正懂得职业发展方面的专业人士给予指导,盲目地去读博或者读研,要更加有效,好这个问题就回答到这里。
好第二个问题,有一个同学问,在亲亲发展比较好的情况之下,独立的人格是今后工作生活中。幸福的关键,我想问的问题是如何在教育细节中。培养孩子的独立人格,期盼房老师给予回答。
在亲情发展比较好的情况下,独立的人格是在今后的生活和工作中幸福的关键。我想问的问题是,如何在教育细节中培养孩子的独立人格?期盼黄老师,能给予回答。
这个问题的答案就更加的非常简单,就是什么意思呢,请你。下一次的时候呢,好好的去学习,如何培养孩子的自信心,这个课程。在孩子的人格成长过程中间,有三个领域,一个是性格,这个稍微大一点以后再说,然后呢,另外是情绪,掐张,把情绪管理好了,孩子就自然学会了,第三个。也是我们谈的最重要,最重要的一种就是什么,就是孩子的自信心,在人格发展的所有的内容中间,自信心,起到决定作用,它是人生的发动机。所以呢,请这位同学下次。特别用心的去学习和践行,培养孩子自信心。只要。把这个课题写好了,再亲亲比较好的基础之上,只要我们把这个课题写好了,就一定可以培养出孩子非常独立的,自强的人格。然后呢,他可以为孩子将来的人生。撑起一片完整的天,把这个学好了就完全够了,在这节课上加油好吗。
一个女同事时不时让老公顺路给她打包早餐回公司,我知道后向老公表达了我的感受,心里不舒服,保持与女同事之间界线,老公却觉得没有什么不妥,同事间互相帮助很正常!我不认同!但我却不知道接下来怎么做?
好阿,一个女同事时不时的让老公顺路打包早餐回公司。我知道后来向老公表达了我的感受,心里不舒服,保持和女同学的界限,老公却觉得没什么不妥,同事之间互相帮助很正常,我不认同,但我不知道接下来该怎么做。
好,接下来就是什么呢,就是说哈,这个地方的我们首先先平静下来好吗,当我们想去解决问题的时候呢,当我们想去解决问题的时候,红肠都有两个方向帮我们去解决,问题就是你可以从两个方面去做工作,一个是什么呢,一个是面对这个问题解决问题,这些歌是什么呢,开辟第二战场,然后呢,去做一些建设性的工作。
先谈一下,面对这个问题,解决问题,就是,就问题本身而言,其实我前面谈过,就是我们可以。您老公,一起来换位感受对吧,你去表达自己的感受,是非常对的人后呢,同时去表达那个界限,可能我们在这里呢,对那个界限的认知还不清晰,所以我们对老公的表达也没有到位,如果说是同事的话,工作上的支持是非常正常的事情,可是呢,经常的打包早餐,是工作还是生活呢,这中间是有界限的对吗。
然后接下来,如果我们分清楚了这个界限的时候呢,既然是同事,工作中有的时候需要的话给与支持,非常正常,但是这是生活,然后呢,经常在。早餐,时不时的带早餐过去的时候打包早餐的时候呢,是不是把生活跟工作分混淆了呢,然后这是把这个界限谈清楚了,然后呢,接下来可以表达自己的感受,也可以请老公换位感受,如果你然后呢,分不清楚工作和生活,然后呢,经常有男同事呢,动不动就商场。跟你来打包早餐,请问你先生会怎么感受呢,这是一件事情,可以给他去说清楚了。
好。同时我们记得许许多多问题是什么呢,你就这件问题去解决的话,他可以把事情说清楚,也可以让他明白这个理。但通常都不太容易解决问题,就算我们说清楚了,它有利于问题的解决,但是常常还不足以解决问题是吗。
如果要解决问题的时候呢,我们就记得要开辟第二战场,就是说,哈站在问题的角度看世界。全世界都是问题,所以自愿订立就起作用了。
现在资源的角度看世界,全世界都是资源,对吧,满世界都是资源,所以。你和先生中间必然还会有很多共同的东西,对吗,也许呢,它恰恰反映出我们在何先生的情感中间,我们在何先生的共同点上,应该发现增加更多的共同点,然后在那个方向去做建设性的工作。
当这两个方面双管齐下的时候呢,事情才会得以真正的解决,有没有想过。站在资源的角度去解决问题,对吧,在街,站在资源的角度看世界,这么去面对这个事情。然后呢,同时把问题的东西说清楚,双管齐下的话,也许会有更好的结果,不妨一试。
好笨啊,说是延昌十分钟,现在已经延长了17分钟,怎么言之,作为一个老师总希望我们在座的同学学的更多,也希望我们作为一个同学。自己呢,也想从老师身上多学一点,从同学身上多学一点,然后呢,多践行多运用一些好吗。
到了要说这节课再见的时候,总是还有很多的遗憾,有些同学经常也会说,我提了很多问题,我也想加老师的微信来问问题,因为学生太多了,所以我那个微信群的好友呢,早就全部加满了。所以呢,有的时候就很难再去满足这方面的需求,因为时间的关系呢,也不可能每个问题都回答。
但是我们所有的老师会时时刻刻保持对大家学习的关注,同时会组织我们更多的同学把教学站和精英班办好来服务大家,希望。我们每个同学都越学越好。
记得。从知道到做到中间。得做一个字,那就是做好今天晚上的辅导就到这里,加油。
学习了本节辅导课我更加清晰了解幸福双翼的学习框架,一个总决三大定律六把钥匙,在案例中我觉察到自己平时总是聚焦在减分项,忽略了加分项,没有看到对加分项并及时肯定。
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