儿子的瓶颈期（七）接纳现状，憧憬未来

感赏儿子今晚很早就关灯睡觉。他今天下午跟同学出去玩累了，回来没有吃药就上床休息，睡得很沉，这种感觉真好。看来儿子的状况是越来越好了。投射儿子继续保持这种婴儿般的睡眠。

投射儿子随着学业减负及中药调理，其体内的细胞加速新陈代谢，释放的压力越来越多，体内的垃圾就越来越少，他肌体解构重组，正能量的东西越来越多，他的身心会越来越轻松，记忆力会越来越清晰，相信一个充满活力的男孩会很快呈现在我的眼前。

感赏邓医生的提醒，我让儿子抽血检查，意外发现儿子的尿酸指标很高。医生说小孩子尿酸高不是一个正常的现象，一定要重视，提醒儿子不能再吃垃圾食品，不能再喝太多的饮料，如果不再注意，排毒功能遭破坏，演变成尿毒症就太可怕了。

儿子听得很认真，我想医生的话应该给儿子敲响了警钟。要知道，儿子每天碳酸饮料，奶茶，冰饮经常不间断，特别是吃饭吃面的时候必备，感觉这样的搭配才完美，之前我怎么提醒儿子都不当一回事，现在在检查结果面前，儿子应该意识到问题的严重性。

儿子是个非常爱惜生命的人，他希望自己拥有健康完美的体魄，平时身体一有不适都会让我带他去医院检查，现在身体出现问题了，相信他会重视了。

投射儿子从此健康饮食，杜绝垃圾食品。

投射儿子养成早睡早起的好习惯。

投射儿子加大运动力度，让自己的细胞全部动起来。

感赏儿子今天不能正常上数学网课经我提醒主动跟老师请假。我告诉他，不能上课跟老师请假是尊重老师的一个表现，儿子很爽快就答应了。感赏儿子是个注重自我修养的好孩子。

感赏儿子主动与牙科医生预约复查的时间。儿子是个很独立的孩子，他能够自我照顾，是个能够让人放心的孩子。

感赏儿子今天8:30就按时起床赶去复查牙齿。这说明儿子只要想去做的事，他就会克服困难起床。

投射儿子回学校上课的动力更强些，让他早起不费吹灰。

感赏儿子昨晚未服用安眠药也能正常入睡，投射儿子继续保持这种感觉顺位，投射儿子相信中药调理一样可以治愈他的失眠症状。

感赏儿子对我开车错过早餐地点没有生气怪罪，而是接纳现状并且同意顺路就近解决吃早餐的问题。儿子这种善解人意的特质非常好，这是我要的，投射儿子继续保持。

感赏亲爱的自己面对孩子的问题能够沉住气，坚信只有好好爱自己，才能好好爱孩子。面对闺蜜的邀约，同学们的邀请，我都会放宽心出去应酬，出去运动，相信我好了，孩子也会慢慢好了。

今天跟同学们打羽毛球近两个小时，出了很多很多的汗，感觉爽歪歪，有两三年没有这么运动了，这种感觉真好！以后继续爱自己，爱自己，爱自己。

我只有爱好自己，我才有能力爱好别人。

自己没有的不能给，别人没有的我不能去要。

儿子现在睡眠不好，我希望他能够去读阿拉丁，去做正念练习，儿子口头上答应去做，但事实上可能没有动。他不去做，我也无能为力，只能说是我的影响力有限。

反思我自己，阿拉丁我是天天在读，取得的效果是有迹可证的，但儿子现在有点抵触，是我哪儿没做对吗？

正念练习我只是刚开始接触，刚了解，医生和群里的姐妹有推荐，我觉得也不错，我让儿子去做看看，因为自己没做出效果，所以底气不足。

反思儿子为什么不听我的去做，是否有我的原因？

想想儿子之前常常推荐我看一些他认为非常有意义的小说（比如推荐许多东野圭吾写的小说）或者电影（肖申克的救赎等），我都答应去看，可常常答应了许久我都没有认真对待看完，让儿子很失望，现在儿子所表现的，是否就是我的折射？都说孩子的问题是父母问题的折射，是否我把自己做好了，镜子里的自己（孩子）也就好了呢？（这个发现太让人兴奋了！）

儿子的瓶颈期（七）接纳现状，憧憬未来

还有现在儿子身体状况不好，我想让他用心去学习，他有心无力，我能强求吗？

我只能在感赏现状的基础上努力把事情做得更好，而不能一边抱怨怪罪现状不如意（他不上学怎么办？身体不好怎么办？），一边还指望势态会越来越好。因为这是违反吸引定律的。

孩子现在心里还是愿意去上学，比起那些厌学的孩子还是好很多的，只要他身体调理好了，他自动自发学习的动力就会回来了。

我应该庆幸孩子的身体在还不是太糟糕的时候就发现问题并及时调理治疗，与那些已经抑郁了父母还没觉察继续施压的孩子相比，儿子这种状况算是非常好的。至少我这个妈妈已经提前学习，当孩子的问题暴露的时候，我用最短的时间及时调整自己，没有过多的恐慌与焦虑，减少了对儿子的二次施压。

还有，儿子现在除了睡眠和身体有点虚弱需要调理外，他的兴趣爱好没有减少，他还可以坚持运动，还可以自己跑出去找同学玩，与朋友互动也很好，在家静养的时候仍然会找一些励志电影来看，这些貌似不痛不痒的小举动相信都在儿子的体内在慢慢蓄积力量，等他恢复好了，这些都是他的助推器。

感赏儿子有空就整理自己的衣柜，有人说整理衣橱的过程也是对自己内心的一次大扫除。投射儿子的身心越来越轻松健康。

能影响我心情的，不是外境的发生，而是我自己的聚焦！

能为我的快乐负责的，不是他人，而是我自己的想法与聚焦！

所以，从今以后，只想好的，说好的，念好的。

一切的发生都是符合我最佳利益的。孩子的问题，是提醒我们重视、去解决更重要的问题。

感谢儿子让我知道我们还有很多事情做得还不够完美，我们还需要去磨砺，相信每一个挫折都会让我们的人生更有意义，会让我们快速成长，我会继续带着我亲爱的儿子继续修炼，高考只不过是漫漫人生路上的一个启点，我们还有很多很多的事可以去经验，去体会，享受每一个当下，我们一定可以成就更美好的人生！

儿子的瓶颈期（七）接纳现状，憧憬未来