今日随拍
21日，11℃/-5℃，多云转晴。
昨天的午饭是在百盛的某贝莜面村吃的，清汤羊肉和莜面鱼鱼。羊肉较硬且肥腻，略有膻味。
吃完后刚开始没有不舒服，陪先生买完冲锋衣准备给自己买皮鞋时，感觉胃里面顶得慌还泛着油腻味让人想呕吐。究其原因，要么是羊肉太硬太肥不好消化，要么是待在商场内太久空气不流通所致。
鞋子不想买了，赶紧乘地铁回家。一到家立刻嚼了六片乳酸菌素片，晚饭没再吃，睡前又含了六片，感觉舒服多了。
肠胃不闹了，这一夜睡得格外踏实，今早起来感觉一起恢复正常。
总结经验，出门在外就餐，尽量少吃或不吃肉食，以免肠胃遭殃。
PS：
早上的主要任务依然是户外运动，散步后做了两套操。
下午搞完卫生后，夫妻俩骑单车去婆婆那边吃晚饭，先生顺便到书立方买书，我去安宁交警队取新换的驾驶证。
取证过程很顺利，几分钟就搞定。骑车返回书立方，先生的书还没选好。
先生的书卡年底到期，卡里余额338元，得尽快花掉。我挑了三本，和他的一起凑了328元，又加了15元买了一份中国旅游地图，过段时间自驾游用得着。
在婆婆小区门口买了一包糖炒栗子，这家的栗子口感好，软糯香甜，之前买过两次。
晚饭吃婆婆做的臊子面，另有三个菜，一荤两素。饭后婆婆下楼散步，我主动洗锅刷碗收拾台面。
今天有风，空气明显好转。回家时看到月亮已近半圆，皎洁明亮。夫妻俩就猜是阴历十月初九还是初十，查日历，果然是初九，初十的月亮应该是半圆。
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