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一心多用,并不会提高生产力。Day68

一心多用,并不会提高生产力。Day68

作者: Janey静静 | 来源:发表于2018-12-07 23:00 被阅读0次
一心多用,并不会提高生产力。Day68

今天的人们之所以如此难以专注,除了信息洪流过于频繁地袭来之外,还在于人们对于效率的迷恋到了疯魔的程度。媒体不断强化成功人士身兼数职又面面出众的形象,让职场中分身有术的氛围渐渐变得无法抗拒。

可事实上,一心多用不过是个现代神化,还是造成职场自信心低落和神经紧张的主要原因。注意力并不是无止境的,大脑一次只能专注于一件事情。如果你听着音乐读书,在某一瞬间,你要么没有听到音乐,要么没有在看书。

人们之所以产生一心多用的谬误,是因为注意力确实可以在各项任务之间迅速切换,可这样做的结果是,每项工作需要的时间都变长了,效率整体下滑。研究显示,同样一件工作,如果在反复转移注意力的情景中完成,需要比平时多50%的时间,出错率也会增加50%。

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