养成良好的习惯

1、坚持早睡早起：晚上10点-11点睡觉，早上6点-7点起床；

2、每天坚持写作，把想法和经历记录下来；

3、坚持学习：Python以及一建学习；

4、坚持30分钟阅读，最好是纸质书籍的阅读；

5、一个月至少去一次图书馆沉浸式阅读；

6、一周至少3次晨跑、5次无氧训练；

7、拒绝奶茶、碳酸饮料；

8、坚持副业创造营收；

9、保持乐观积极的心态；

10、拒绝拖延症；