强迫性的坚持才会成就好习惯！
说起早起这个话题，其实很多人都觉得很容易，尤其是那些爱好晨跑的朋友们，他们更是起得早，几乎天天直接超过了很多很多人，每一天的起步路线。
可是对于爱好赖床的人来说就困难了，直接是懒癌发作，懒床绝绝对对是坏习惯，可是他们改不了怎么办呢？
其实很多坏习惯不用强迫性手段是改不了的，就拿起床这件事来说，如果把上班时间提前一个小时，那么爱懒床的人为了上班不迟到，是不是就会提前起了呢？
这时候的他们为了工作，他们也找不到任何能懒床的理由，久而久之是不是就起早了呢！等到坚持过三年五载的，已经坚持成了习惯，懒床的毛病也就自己消失了！
记得，是坚持才成了习惯！
不管是好习惯还是坏习惯，都是时间久了才形成的，所以我们一定要每日自省自己是否有出错不正的地方，只有如此我们才会避免出错，因而养成不好的习惯！
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