因为如果时间没有被记录，生活就会好像不曾发生过一样。

2020年元月这是新的年度的开始，我想藉着〝纪录时间〞来培养习惯，人生如下棋，落棋无悔，输了就输了无法再重来！透过阅读，生命多点反思，人生就会少一点后悔，让思想透过行动成为事实，成就生命的美好。

「你一年的8760小时」作者-艾力

一个人的寿命假设平均为75岁，75年×12个月＝900个月，用一张a4纸张画上30×30的方格表，每度过1个月就画一个勾，你或许会发现日子过得快，剩下的月数更少了，扪心自问我的人生计划中我达成了几件事? 我是否后悔过吗?

365天×24小时／天＝8760，作者提出~逆向思维一周规则法 ／ 34枚金币时间安排法／人生角色目标清单／U盘化的生存方式

金句:

★巴顿将军：衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人在顶峰上跌落低谷之后的反弹力。

★攀登时，如果向上看，就会努力往上爬。如果总是向下看，可能就停滞不前！向上的路，每一步都那麽艰难，但我们只能选择前行。

★如果没有方向，怎麽走都是在游荡！＃成功方程式＝方向 × 方法 × 努力