这世上，哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你承担风险；
一辈子，哪有什么不败美人，只不过是有着超越常人的可怕自律。
01，自律，才能成就美好
最近，老艺人萧蔷上了热搜，原来，1968年出生，已年逾五十的萧蔷竟活成了一个小姑娘的模样！
网友们纷纷夸赞萧蔷，“岁月不败美人”，“难道是吃了防腐剂了吗？”
殊不知，萧蔷能够以50岁高龄过上20多岁的生活，要完全归功于几十年如一日的瑜伽和健身房锻炼。
另外，我不由自主地想起了去年春晚舞台上大放异彩的闫妮。《武林外传》中的闫妮，一向以又丑又胖的“佟掌柜”示人，然而，在2018年的春晚中，他却完全碾压了一同出现在舞台上、年仅20岁出头的沈月！
一身清纯打扮的闫妮，高高瘦瘦，特别是那一双纤细的长腿，让人眼前一亮。
都说岁月无情催人老，然而，在萧蔷和闫妮身上，却完全看不到岁月留下的痕迹，难道真的是岁月眷顾她们吗？
这世上，哪有什么岁月的偏爱，只不过是她们有着常人无法坚持的自律和狂热的坚持罢了。
02，超越常人的自律，真的可以成就非同凡响的人生
有一个真实而且美丽无比的故事：
在美容店里，我偶遇了一个美丽而优雅的女子，禁不住地多攀谈了几句。
不问不知道，一问吓一跳，原来这位看起来仅仅有20多岁的美女，竟然已年过40岁！
20多年来，为了保持良好的身材和容颜，她从未间断地坚持做保养。
关键是，为了不长脖颈纹，她20多年只枕颈枕；
为了保持良好的身材，她每天坚持跑步一小时，倒立10分钟，风雨无阻，一坚持就是20年；
为了防止眼周细纹的产生，20多年来她一直仰面而睡。
很多人看了这个故事的第一反应是，“最重要的是，要有足够的金钱，想想看，20多年的保养需要花费多少钱呀？”
如果你也这样想，那就大错特错了。因为这位美女的保养如此成功，以至于被这家多年的美容老店奉为成功宝典，更成了店里的活广告，因此，10多年前开始，店里就给这位女士的所有花费打了7折，为的就是留住这位老顾客，提升美容店自身的知名度。
原来，高度自律地坚持做好一件事，竟可以有这样的待遇！
关键是，这位在美容、健身上高度自律的美女，同样事业做得风生水起，开了一家不算小的公司，生意红火，在我们这个城市小有名气。
长得漂亮的确是人生的一大优势，不过，能活得漂亮就得靠本事了，因为这需要超强的毅力与超越常人的自律。
写到这里，不由得想起了《欢乐颂》中的安迪。
当绝大多数女孩还在睡梦中时，安迪已经晨跑归来了；
当攀胜美还在合租房子时，安迪已经买了自己的小公寓了；
当曲筱绡和朋友一块儿在夜店里大把地浪费青春时，安迪已经将书架上所有的书都读完了。
匀称的身材、俊俏的脸蛋、优雅的谈吐…所有的这一切美好，无不源于常人无法坚持的自律。
自律和不自律，真的会拥有完全不一样的人生。
你每一次向自己内心懒惰的妥协，都会变成今后人生路上一个不期而遇的巴掌。
只有足够的自律，才配得上你想要的生活。
03，越自律，越美好
《金陵十三钗》之后，作家严歌苓的人生便开了挂，作品一部接一部地问世、火爆，《梅兰芳》、《小姨多鹤》、《芳华》…
人们只看到了严歌苓光彩夺目的成绩，却没有看到，在如此的高产之外，是常人无法理解的自律，用严歌苓自己的话讲，“我当过兵，骨子里有着铁一样的纪律”。
一年365天，除了春节自己给自己放5天假之外，360天雷打不动地创作，每天至少写6个小时，每隔一天游泳锻炼一次，十数年如一日。
正如她在《天浴》里写的那样，“不管什么时候，做个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘”。
这不由得令我想起了国民女神董卿，从识字开始就几十年如一日地坚持背诵、读书，直到今天，仍保持着睡前读书一小时的良好习惯。
每一个开挂的人生背后，都有铁一般的自律和坚持。
当自律成为一种习惯，你会惊讶的发现，原来我的人生真的可以开挂。
04，越自律，越优秀
知乎上有个问答非常火爆，“不自律的人生是一种怎么样的体验？”
点赞率最高的回答是，“被命运反复羞辱，却毫无还手之力”。
不自律的人生犹如温水煮青蛙，沉醉于生活的温柔乡，当你想要反抗时，已深深陷入其中，无力脱身了。
最终只能是一边羡慕别人，一边悔恨自己。
年轻时，总认为人不彪悍枉少年，生命短暂，要尽情享受生活。然而，走着走着你才发现，人生中的每一个不自律，都会以另一种方式给你带来暴击。
生命里每一个美好的幸福都已经提前标好了价格，中年生活里的每一次痛苦不堪，都逃脱不了早年的懒散和不自律。
正如西奥多罗斯福说的，“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律”。
大家都知道，晚清重臣曾国藩靠一本《曾国藩家训》，就已经名传后世，却绝不知，他数十年如一日，每天反省自己，静心养神，写作笔记的自律超越了同一时代的绝大多数人；
大家都知道，网络大神唐家三少靠写作实现了咸鱼翻身，多次荣登网络作家富豪榜的榜首，却绝不知，他10多年如一日，每天坚持输入8000字以上，这样大的工作量到底需要怎样坚定的自律？
自律不一定让所有人都变优秀，但优秀的人往往都很自律。
自律的程度，决定了你人生的高度。
05，每一个成功者，都懂得对自己下狠手
《围城》中写道，“一堆葡萄，乐观主义者必是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的一个葡萄，把希望永远留在前头，悲观主义者则相反，越吃葡萄越坏，直到绝望为止”。
无独有偶，斯坦福大学的沃尔特米歇尔教授也做过一个类似的实验，名字叫《推迟吃棉花糖》，“坚持把棉花糖留到最后的孩子，相较于提前吃棉花糖的孩子而言，不仅学习成绩更好，人生发展也更顺风顺水”。
为了眼前的舒适而透支未来的美好，绝对是一种短视！
聪明的人都懂得延迟满足，以达到人生的理想目标。
每个人的生命里，都是艰难多于容易，不过，自律的调节阀会使容易和艰难此消彼长。当你坚强的自律时，人生里的艰难就会慢慢变少，而容易就会日益增长，相反，你岁月里的每一次偷懒，都会变成今后人生中不期而遇的巴掌，因而艰难就会日益增多。
那些看起来开挂的人生，背后都藏着超越常人的自律。
想成功吗？先学着对自己狠一点。
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