Day3+7组90号艾米丽+《学习力》

作者: 艾米丽a | 来源:发表于2019-08-21 09:27 被阅读0次

这次看书，发现自己的认知出现偏差，对一些词语的概念理解不到位。

【旧知】一直以来，我都简单地认为梦想是我们要实现的大目标，而微梦想就是我们要实现的小目标，它来源于大目标的分解，这样的话，微梦想都是比较枯燥无趣。而且我很懒，几乎没怎么做每日复盘和每周复盘。

【新知】微梦想可以是独立的，也可以很有趣。比如，生活中的小确幸，微小而确实的幸福。它虽然小，却可以给人足够的力量和温暖。再比如，人生的新尝试，指的是从未有过的生活方式或经历体验。这属于一种小步试错，可以更好地帮助我们认识自己的优势与不足。

坚持每日复盘与每周复盘，固定问题与自己对话，明确知道自己所做的一切。用积极的问题引导自己，维持良好的状态，坚持把梦想落到实处，终有实现的一天。

【行动清单】

1每日写3件小确幸，感受生活的美好，培养自己发现美和感恩的能力。

2做好每日复盘，问自己当天最大的成就感是？可以改进的地方是？为梦想做了什么积累？与自己对话，明确所为，努力向梦想靠近。

3坚持每周复盘，这一周我最大的收获是？哪三个方面可以让我有更大的进步？为梦想做了什么努力？

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