【旧知】因工作原因，个人拥有比较多的碎片化时间，每天大概有4、5个3分钟――15分钟不等的碎片时间。曾经有想过这么多的碎片时间白白浪费，太可惜！可是因为是工作时间，又处在工作场合，再加上时不时有领导来查岗，就不能做私人的事情。于是，很多这样碎片化的时间都被用来刷微信微博抖音，或者淘宝购物听八卦了。
【新知】碎片化时间其实可以做很多事情。比如写下当天或明天的计划，养成一个微习惯（靠墙站5分钟），思考一个问题，听一段音频，或者阅读一个章节等等。如果用闭环的思路进行学习会收获更多。
【行动清单】首先要察觉自己的时间去哪了并记录下来。然后根据每次碎片化时间的长短，安排适合的活动，最好能固定下来。这样就知道什么时间干什么事。也就是要列个碎片化时间使用清单。
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本文标题：Day7+7组90号艾米丽+《学习力》
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