【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数: 74/90天
幸福=健康+关系+财富
1:饮食:
早餐:Vc抹茶粉水
中餐: 酸菜鱼
晚餐:与弟弟妈咪一起炒菜
加餐: 桔子 李子
2:运动:
无
总结:中午与晚上都有点过饱,还没休息好,觉得很累
我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!
美食的诱惑二:关系:
1:与自己的关系:
开心的一天
2:与亲朋好友的关系:
亲情陪伴的一天
三:成长与财富
总结与反思,阅读《贫穷的本质》
四:总结
若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。
切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精
在跟弟弟交流过程中,好像一直在要认同和赞美,这是在无任何负担的情况下,肆无忌惮的交流中反思出的问题
战术上再怎么勤奋,也无法弥补战略上犯下的过错!
认知到这一点,需要自己静下来心去思考!
行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐
……
爱的晚餐
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