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时间管理践行12.0~D74

时间管理践行12.0~D74

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-10 20:12 被阅读0次
    妈咪与弟弟

    【每天心甘情愿为目标做一件小事】

    关系~与内在小孩和解

      瘦身~运动+饮食

    90天打卡累计天数: 74/90天

    幸福=健康+关系+财富

    1:饮食:

    早餐:Vc抹茶粉水

    中餐: 酸菜鱼

    晚餐:与弟弟妈咪一起炒菜

    加餐: 桔子 李子

    2:运动:

    总结:中午与晚上都有点过饱,还没休息好,觉得很累

    我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

    美食的诱惑

    二:关系:

    1:与自己的关系:

      开心的一天

    2:与亲朋好友的关系:

      亲情陪伴的一天

      三:成长与财富

      总结与反思,阅读《贫穷的本质》

    四:总结

    若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

    切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

    在跟弟弟交流过程中,好像一直在要认同和赞美,这是在无任何负担的情况下,肆无忌惮的交流中反思出的问题

    战术上再怎么勤奋,也无法弥补战略上犯下的过错!

    认知到这一点,需要自己静下来心去思考!

    行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐

    ……

    爱的晚餐

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