培养的第一个习惯：早起。6点
Day1:完成。感受：早起的感觉真好，感觉能多做好多事。一日之计在于晨，早上的精力是最好的。
Day2:完成。感受：早上醒了伸个懒腰，翻翻身，就可以起来了。晚上早睡。
本文标题：习惯养成记
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