坐姿与情绪

新西兰的一项研究表明，不同姿态对人的心理情绪有非常大的影响。研究人员发现，坐姿差，不仅对我们的脊背健康有害，而且会令人情绪低落、无端生气。研究人员还发现，姿势不端正的人讲话更消极，更有自我意识，甚至自恋。

为研究姿势好坏的影响，研究人员对74名新西兰人展开试验。这些试验者分别采取“歪斜”或“端正”的坐姿，并被带子捆绑住不能动，之后执行了一系列任务，以评估他们的情绪、自尊感和压力水平。同时，研究人员对他们的心率和血压进行持续监测。结果发现，坐姿好坏对试验者心理方面的影响大相径庭。坐姿端正的试验者感觉更热情、兴奋、强健，而坐姿差的试验者则更恐惧、紧张、安静、迟钝、懒散等。

加拿大多伦多市约克大学研究发现，92%的人坐姿端正时比倾斜时更容易产生积极的想法。还有多项研究证实，坐姿甚至影响学业表现，坐姿好的学生比那些坐姿不端正的学生成绩要好。

礼由心生，而后成仪。“礼”是内心的恭敬尊重，“仪”是体现尊重的形式，一内一外，使礼仪既滋养滋生又尊重了他人。但如果背离了“礼”这个内核，所谓的“仪”就成了一场浮夸的表演。

儿童礼仪的教学也是一样，必须与成人礼仪有所区分，不能一概而论。童年时期应该对孩子进行培养和引导，且需要符合儿童心理发育特点，不能一概而论，更不能将成人礼仪直接照搬教授。

归根结底，儿童礼仪的教学，不是为了培养“礼仪小姐”，而是真正融入血液骨骼里带给孩子尊重的力量。