去年夏天，有一段时间，自己给自己的压力特别大。那时候，每天都是晚上12点之后才睡觉，因为那样才会觉得，自己过完了一整天！但是第二天要去上班，所以早晨就起不来，去公司就晕晕沉沉的。这种恶性循环下去，每天都很烦躁，情绪极不稳定，感觉糟糕透了。上一秒想着要改变，下一秒立马就打脸了。对自己没有约束，不自律，只能在痛苦的漩涡中挣扎，可怕的是，越陷越深。实际，心理也明白这样的自己不好，有时候甚至会痛恨自己，但是就是没有执行力。那么，现在比以前好一点了，但是，有些坏习惯，还是不要开始，开始了，也行就改不了了！
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