今天是我日更演讲的第十天，我没有把它录起来，因为这个演讲纯粹地是给我自己跟自己的交流和沟通，这种方式体验感很好，白天在工作期间要是出现一些负面情绪，现在自己内心也能够自我消化，这个是自主演讲带给我的好处。
昨晚登台背稿演讲时，虽然我准备稿子准备的时间并不多，但是上场表现却很不错，一方面得益于这段时间“自演自乐”式演讲让自己把内心的心结都打开了，年后第一次登台其实我是比较没有安全感的，而且面对的又是一群大咖，但是这次我的表现气场很足，表达方面也抑扬顿挫的，这一点我在准备时便有所发觉，貌似身体有被中央台主播附体的feel，有点专业范，哈哈。
还有就是前段时间学习了声音，气息有些下沉，下台也变得更加平稳了许多，给人的感觉也会更舒服些，这些方面都是前面努力的结果，挺赞的！
那今晚继续升级打怪，原本周六晚上我肯定会买很多零食，然后边吃零食边煲剧，不过因为跟自己对话之后发现这不是我想要的生活，这种意识已经逐步刻在心里，并慢慢表现在行动上，于是今晚继续跟进了一下客户之后，看了一小时左右书籍，然后再次有感而发，重新整理今天察觉到的比较有感触的事情，我不善于接受跟自己不一样的人。于是开始对身边人进行剖析，我是从几个跟我联系比较密切的同事分析的，几个都挺优秀的，自认为分析地还算公正，分析角度主要是在个人的特点、缘由以及与工作的关系等，最后发现几个优秀同事有个共同特性，那就是对自己高标准，这种标准是体现在生活和工作上的，分析完毕之后，发现自己也受启发，本来不自觉地拿出手机看短视频，刷了几个之后，脑海中突然迸出“高标准”这几个字，于是立马放下手机去洗漱，洗完没有一丝犹豫地把衣服洗了。弄完还看起了公众号的文章，寻找周六日活动的途径，还欣赏了几个朋友的朋友圈，感觉还是挺不错的。
谢谢你们，亲爱的秋葵，一直没有任何条件地帮助、鼓励我解决问题；谢谢玲敏，这段时间你朋友圈很积极，发现玲敏还是保持着优秀的，很赞！谢谢文莉，经常推我一把，让我得到突破；也谢谢茹君爱高标准行事。
感谢我还拥有掌控自己命运的这几年，未来我会努力做到更好的。
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