选自《高效能人士的七个习惯》
【R:阅读原文片段】
由内而外的努力让我们能够建立充满信任和坦诚的关系，以深入持久的手段消除有关“机能障碍”的分歧，这是由外而内的努力所不能做到的。如果我们能够为了抽时间从事第二类事务（即彼此深入交流）而重新审视自己的计划，改变行为模式和调整生活，就会收获宝贵的双赢关系、彼此的深入理解和精彩的统合综效。这就好像种下一棵小树后，收获了甜美的果实一样。
【I:拆书家讲解引导】
长期坚持彼此深入的交流可以消除有些事情的分歧，促使我们重新审视自己的规划，改变自己的行为模式，调整自己的生活习惯，从而彼此形成了相当程度的理解和信任，实现宝贵的双赢。这是由内而外的努力结果！
如果你想通过控制自己的态度和行为，靠沟通技巧来消除彼此之间的分歧，那这个作用不会很明显。只有从最基本的思维和行为模式下手，才能根除长期的潜在问题。
比如说同事之间的沟通，亲人朋友之间的沟通，只有建立在长期的、持续的沟通中，才能让我们能够建立充满信任和坦诚的关系。
沟通交流的两条规则：一是不要打破沙锅问到底。二是如果一方感到痛苦就搁置话题。
【A1】描述自己的相关经验
11月27日星期三的早上，我在外面出差。孩子的老师发来的消息，说昨天的英语作业没有做。我马上转发了老师的信息给孩子的爸爸，责备他检查作业不够认真。
爸爸的意思是做作业是孩子自己的事情，应该是由他自己检查。
我说，家长有提醒的义务呀！
然而，爸爸的观点是要养成孩子自己主动学习自己检查的习惯。还举例说明孩子的一位同学怎样的自主学习，家长也没怎么管。
每个孩子的教育方式都不一样。有的孩子可以自主自发地进行学习，而有的孩子是需要家长的督促和引导。
看来我和孩子爸爸在孩子教育方面的观点还存在着分歧。
【A2：今后如何规划运用】
目标：12月份坚持每天与孩子爸深入沟通。
行动计划：
1.本周日，我至少花上两小时跟孩子爸好好地沟通这几天孩子的学习情况，并对孩子的教育形成统一的行为模式。
2.每天花上至少一小时，与孩子爸就某一主题深入沟通，并用Forest记录完成情况。
3.如果在家可以选择书房或外出散步的时间，也可以是外面的书店或咖啡厅；如果是我们有一人出差则选择视频或电话沟通。
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