晚上9点半，完成了一天所有的事情准备睡觉，常常差点忘了记录。
一早起来跑步，走出楼道的那一刻漆黑一片，抬头可见闪闪发光的星斗，做完拉伸，天开始微亮，跑过西边临近马路的地方，满树的金黄叶子在路灯下显得格外的好看。
昨天断食一天，早上空腹跑步，似乎有那么一点吃力，其实也是自己想多了，跑着跑着还会打嗝。跑着跑着也会越来越开心。
最近对于口腹之欲没有兴趣，甚至都不想吃东西，似乎是身体想要歇息。下午要做苏利亚可利亚，需要空腹4小时，中午也没有吃什么，完成了3遍的练习，也没有想吃东西的感觉。很多时候，吃东西都是因为无聊，不知道做什么，然后吃东西就成了消遣，然后，身体是我们最宝贵的财富。最最需要珍惜的爱护的，她也是对我们最最不离不弃的，我们反倒是很多时候最不爱惜她。
明天去爬山，不能去上我喜欢的老师的课，今晚要抓紧去上啊，听说老师闭关休息一下一个月，今天也是第一次过来上课，上下来，特别舒服，上的过程中挺虐的，练习完以后浑身都特别轻松喜悦。
还在慢慢的像自己想成为的样子靠拢，用足够的耐心与定力，与对自己判断力气相信。不管怎样，始终相信一切都是最好的安排，安住当下，好好的与自己谈恋爱，与这个世界友好相处，感恩，惜福
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