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2019复盘夫妻关系:要冷暖自知,也要感同身受

2019复盘夫妻关系:要冷暖自知,也要感同身受

作者: Joy小札 | 来源:发表于2019-12-17 07:06 被阅读0次

一、世上哪有什么感同身受,只有冷暖自知

现在流行一句话:世上哪有什么感同身受,只有冷暖自知。维护好一切关系的前提,首先是了解自己,然后是了解对方,才能找到合适的相处方式。我们常说每个人都有自己的特点和行为方式,我们要试着理解对方的出发点和感受,到底要怎么做到感同身受,冷暖自知呢?

二、我和张先生的DISC测试结果

学习海峰老师的DISC课程,课程宣言就是:独处时照顾好自己,相处时照顾好别人。课程开始的第一时间我就用《DISC测试》测试了自己的性格特质,我是属于D型(D-I),在D型的平均分值中,我的I和C分值是偏高的,D和S的分值是偏低的。然后,让我老公张先生进行了测试,他的测试结果是C型(C-I),在C型人群的平均分值中,他的I和S分值偏高,D和C的分值偏低。

三、什么是DISC?

1、DISC的假设前提:

每个人身上都有DISC四种特质,只是比例不同而已。

DISC四种行为风格,他们不是优缺点,而是特点。

DISC是可以调整和改变的。

这个假设前提,让我明白我们可以冷暖自知,也可以感同身受。我们可以找到理解自己和别人的方法,而不是陷入抱怨当中。

海峰老师让我们想一想自己喜欢人的缺点,不喜欢人的优点。我写了张先生的缺点:关注事比较慢,不注重表达。再一细想就会发现,这些也正是他的优点所致,因为他关注事比较慢,所以做事非常专注,一旦关注的事情,就会做好细节。所以,家庭的的一些重大决策我才非常乐意让他去搜集素材,做出决策分析。就像买房子、买车、买家电、小孩教育等问题,他都会很认真的对比和分析,做出最适合我们的选择建议。他不注重表达,是因为他比较擅长倾听和包容,习惯用行动来解决问题。就像我们才相处的时候,我们会因为一些生活上的小习惯而闹矛盾,我总希望他能表现得更在意一些,可是后来我发现他虽然嘴上没有说什么,但自己行为上已经在做出改变了。原来,人真的不存在优缺点,都是特点而已,只是我还不够了解他。

2、DISC的定义?

D-支配型,关注事情比较快,目标明确,关注结果。

I-影响型:关注人比较快,善于调动气氛,风趣幽默。

S-支持型:关注人比较慢。乐于配合,善于倾听。

C-稳定型:关注事情比较慢,思维严谨,追求卓越。

四、DISC的多元化才是团队组合的关键

看我和张先生的测试结果。我是(D-I)型,老公是(C-I)型。海峰老师说,一个优秀团队,不能都是单一的特质,需要多元化。如果大家都关注事,这个团队就会显得冷冰冰。如果大家都关注人,就容易破坏规矩,没有规则。所以团队需要打配合,做组合。我需要做的就是找到我和老公之前的组合方式。

五、我和张先生的特点分析

我的特点是:积极进取、争强好胜、强势、爱追根究底、直截了当、主动开拓者、坚持意见、自信、直率。

有强烈的进取心和好奇心;喜欢挑战权威,不畏惧强权;

用于承担具有挑战性的工作与任务;喜欢享受工作带来的成就感;

凡事自动自发,不需要别人催促;有积极性,对自己的未来规划很现实,也很明确;

设定的目标也比较严格;

是一个非常主动争取得人,而且常常想要带头,也容易争取别人的信服,是天生的领导者。

过犹不及,说话直接,容易伤人;

大胆冒险,刚愎自用;

没有耐心

太强势(表达意见时,常会说得好像就是毋庸置疑的结果)

张先生的特点是:遵从、仔细、有条不紊、严谨、准确、完美主义、逻辑性强。

专注、独立、专业、客观、按规定办事;

不思强权,具有强大的忠诚心,忠诚于组织与各种规范;

不会感情用事,会精确地按照规则办事,追求完美;

能有很长时间地从事连续的工作或职务,不会积极地想要自己出头。

优柔寡断,抓不住重点;

不太好相处,过分注重细节;

不注重表达,缺乏优秀的口才。

六、分析发现

当这些特点列举在我们面前的时候,以往一切美好的合作,矛盾的起因都清晰的浮现眼前了。我想我以后不会再要强迫他带头做一些事情了,不会再因为他不爱表达而埋怨他了,我会支持他专注在更少量的事情上,不会等着他来引导我,而是利用好我自己的优势。我要主动承担起自己应该有的职责,比如家庭新的计划的开拓和推进,主动去解决发现的问题。在单一事情的分析和决策上,更多依靠张先生。让我和张先生之间形成配合,而不是一件事要么我要么他的模式。我会在表达过程中更注意自己的态度,更注意表达的措辞和语气,以免显得太强势而伤害对方。刻意练习自己的耐心,告诉自己不要那么着急,因为成长和发展最需要的就是耐心。

遇到一件事情的时候,先想一下自己和对方的特质,找到好的相处方式和配合方式。我们要冷暖自知,也要感同身受。

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