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《超越奇迹》读书打卡第1109天

《超越奇迹》读书打卡第1109天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2022-04-25 23:02 被阅读0次

平量问句让一个人对自己目前的现状有更多的了解,但是如何去改变,他可能没有更多的想法,或者说他很难做出有效的决定。所以对于那些知道自己的行为是不好的,但又不能够理性的认识到它的危害,这时候我们可以去询问来访者:如何评价他人对自己的看法?让他有更多的思考。

接下来我们可以用奇迹问句引导他去看一看,假如他想要的情况发生了会有什么样的不同?在询问奇迹问句的时候,我们尽量做一些铺垫,让来访者在一个比较舒适和安全的想象情景中,这样他才能更好的回应治疗时提出的奇迹问句。然后通过治疗师放松、平和的语调,甚至在谈话之间有一个合适的停顿,都会使来访者感到轻松舒适。

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