《超越奇迹》读书打卡第1109天

平量问句让一个人对自己目前的现状有更多的了解，但是如何去改变，他可能没有更多的想法，或者说他很难做出有效的决定。所以对于那些知道自己的行为是不好的，但又不能够理性的认识到它的危害，这时候我们可以去询问来访者：如何评价他人对自己的看法？让他有更多的思考。

接下来我们可以用奇迹问句引导他去看一看，假如他想要的情况发生了会有什么样的不同？在询问奇迹问句的时候，我们尽量做一些铺垫，让来访者在一个比较舒适和安全的想象情景中，这样他才能更好的回应治疗时提出的奇迹问句。然后通过治疗师放松、平和的语调，甚至在谈话之间有一个合适的停顿，都会使来访者感到轻松舒适。