【复盘日记51】今天状态还不错

11点半睡-7点20起

1.今天为了提高效率在做每一件事情开始前后都在群里汇报，效率果然还不错。

上午论文2.5小时，第一个概念基本完成，有两个图需要做，先放上了粗略草稿，后面需要精细。进行课程资源分类的思路梳理

下午2个小时中间没有休息，进行课程资源的书写。

晚上2.5小时进行了整体的思路梳理，确定要完成的部分，安装软件，找人看提纲。

论文的今日共投入时间7个小时，总体效率还可以。

2.看了底层逻辑中的注射式洗脑和辩论。

3.跑步5.5公里

【今日改进】

1.早晨开始学的有点晚，今天9点才正式开始学习，明天要早一点。

2.今晚的跑步、吃饭、“核算”有些不当，因为班级通知一直在变化，以后争取每周的跑步时间和“核算”错开。

明天进行现状数据分析部分。