最近家里两猫一狗，有点热闹，原来自己照顾一条狗都焦虑，怕它孤单怕它玩耍不够怕它持续过敏，朋友约晚饭都舍不得先去吃饭。在我收养第二只猫咪的时候，我知道在和它们共处之中，我在修炼臣服心，也在修炼一种定力，原来一想到照顾它们需要花的时间和精力，还有它们调皮地捣蛋，我会瞬间胶着甚至发火，面对猫砂猫毛到处都是、桌面的东西被拨弄到地上、拖把扫帚倒地，在没睡醒、有点累的时候，习性那个小我开始占据我。
和前男友聊天时，他竟然对猫狗都觉得是彼此在同一空间的障碍，那何必迎合或者假装喜欢呢。做自己说难很难，说简单也容易，保持觉察守住大我。原来对“我”的认知也停留在一些论述和想法里，现在我知道大我小我都在我的身体里，合一才是完整的我，但日常都是分裂的，特别是小我很喜欢掌控，各种喧宾夺主，大我容易睡去，毕竟小我太闹腾了让大我厌倦或者说断了沟通。
我最近很满意，不管外面什么风吹草动，我都能和身心在一起。我看着情绪念头的升起，不去再加挂碍，那一切就是一场舞台剧，演完了就完了，最怕自己非要去导演去编排，最后发现舞台上根本没有人，只剩自己。修炼并不是放下一切去寻找自我，能在每个当下观察自己就是最简单最通达的方法。心猿意马如何降服？随它去。
今晚拖了很久才码字，内心有抗拒，感觉没什么好写的，那些细枝末节不值得，一些当下局势不可说，毕竟我是盲人摸象，多言只是一种华而不实的呻吟。越发感觉需要阅读了，讯息在网络上太多数据碎片，毫无滋养可言。术，值得学，但普通人如何能处于安静宁和是一件至死不休的课题。亿万富翁有自己的困局，普通百姓有难念的家经，能够扯脱出来观察是一种解脱途径，这两年半似乎我都在做这件事。昨天有个朋友分享遇到一个七十多岁的老者，说自己健康的秘诀是：从来不认为自己有病每天早上背一遍《滕王阁序》。太智慧了啊！专注一念，只修一个！真的是世界嘈杂，还是我们的心去和那些发生了纠缠？那些身不由己最终是谁决定的？真的面对就都是勇士。
定力不是想出来的也不是听别人说的，二舅不是解决自己的精神内涵，是选择与事实共处，接纳每个当下做好每一件自己想做的事，不问结果不论对错始终合一。曾经我以为的那些理想抱负，是我目标不明确的三心二意，当然很多学习的内容一定是技能，但如果一直停留在“智”的追逐上，便会少了“慧”的体验。人生是场没有暂停键的大戏，我们既是演戏人又是看戏人，怎么切换或者沉沦，都是自己可以主导的。我们喜欢的那些有大德的人，是在人生的场景里多了一些停顿和感悟，说出来的让人羡慕也好让人不信也罢，都是独一无二的！
我们每个人除了追求所谓的成功，偶尔问问自己：我是谁。
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