1、 20%
①爱自己,结婚和谁都一样✔
看了2遍这本书,我觉得和我的期待有偏差,论证的大多我都知道,没有什么新鲜可以让我吸收的。也许是先入为主,我觉得关于婚姻关系的书,克里斯多孟的《亲密关系》写的很得人心一些。由于这几年读了很多书,听过很多课,基本的信条和准则还是有的,所以我觉得非常有必要回头复习精读《亲密关系》。
②知识变现2章✔
这本书,本打算看2章的,但是截止到周一我全部看完,在必要之处在印象笔记做了笔记记录。这本书不记得什么时候买的,我敢说就是因为书名这4个字买的,但是书中并没有大篇幅告诉怎么变现。第一章分析了当代的环境,精华在第二章,有给予一些提升能力的方法和路径,且反复强调需要下功夫,需要沉得住气,需要把单杠精通再去考虑斜杠,不过还是有启发的。比如我开始去认真思考自己未来面对工作自己有没有能力,是不是要趁此时间提升自己的专业领域的知识树。同时觉得那些能变现的大V,肯定付出了时间精力,我们不能只看到人家光鲜的一面,却不考虑人家付出的程度。第三章是准备阶段。从各个角度阐述做自由职业者的思考和前期准备等第四章主要说做自由职业者先得从自身做起,自律才自由吧,如果决定做自由职业得做好准备。以前总觉得每本书每个字都有用,随着读的多了,发现其实并不是,不过一本书能给我一些启发已经是很有收获了。
③10年日记全部归档印象笔记✔
2007-2015年日记和信件全部拍照保存到印象笔记,仿佛又走了一遍青春。但是也从中悟出很多以前没有想过的,你十年后的模样真的是取决于你现在的决定,不管生活是怎么样的,还好我不后悔,只是遗憾,遗憾年少太轻狂,太不懂事。尤其现阶段的疫情,看了高考填志愿那会的和家人斗气,如果当初听了家人的话,这会我应该也在前线打仗,而不是刷着微博感动哭,想使力又无能为力。所以,未来我想继续自学中医,储备能量、知识。
④认真写作业✔
作业第一次被评为优秀作业,真的去认真做了,原来是可以的。不过我知道,我最需要的是心静。
二、80%
① 认真完成作业✔
②看电影2部✔
《我在雨中等你》在简书有输出有感
《婚姻故事》这个电影是各个公众号都在写,就忍不住搜来分了2天才看完,看完感触颇深,虽不及公众号写的那班,但对我还是很有启发,简直是照妖镜。尤其是男女主人公吵架那段,简直看哭了我。婚姻是需要一辈子去经营的,倘若一直依附不成长,这不是我想要的。世事风雨,愿未来可期!
③ 陈华伟微课7节✔
陈华伟时间管理课我2018年买的,这次又顺带复习了一下,吸收一些对我生活可行的一部分。比如列周计划用20%和80%,20%就是我本周必须捍卫,无论如何都得完成。还好是疫情期间,80%部分也完成,而且都是超额造成。
④每日打卡✔
⑤ Keep运动记录✔
运动在做,遗憾的是每次都忘记用软件记录,用软件练习了几次,觉得还不错,有喜欢的动作,那就从简单喜欢的开始吧。
⑥抄写心经7篇✘
⑦把练字的笔记本和笔找出来✔
⑧ 敷面膜2次&每日吃药2次✔
⑨剥桂圆✔
⑩ 周一小组会&周日班会✔
反思总结:目标总体完成度很满意,80%部分抄经没有完成,原因是不想动手写,懒,徒有其心,没有行动。为改善这毛病,抄经目标列为下周20%部分。
【下周青蛙】
一、20%
亲密关系2章
抄经7篇
做和孩子共同学习的地图
认真写作业
二、80%
观影2部
做萝卜丸子
打电话给姥姥
听亲密关系音频5节
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