别让自己一次次陷入焦虑的沼泽

因为孩子在家学习，自律性不强，每每跟孩子着急，焦虑到不行。我总是会在面对孩子的时候想到最坏的结果，今天又这样了。

上语文课，一篇《大道之行》，老师先让看视频，根据视频讲解记笔记，然后背诵课文。可孩子一个半小时的时间居然一个字没记，一句没背下来。

我真是气死了，面对这样的情况我该如何处理，怎样教导？姜振宇讲吼住青春期，说这个时期就孩子都想成为大人，有了大人的模样，想有大人的权利，想证明自己是个大人，所以才会表现出与家人的对立，以示自己已经长大，但他们并没有恶意要挑战父母，让父母相信这一点。

我也只能拿这样的信条来安慰自己，孩子不是有意的，她只是在成长，她还不知道怎么长大，她也很迷惑，我们作为父母要有耐心更有耐心一些，温柔而坚定的帮助孩子走过这段时期。