一天到晚总觉得忙忙碌碌，晚上躺到床上总结这一天的收获，却发现想做的事几乎只做了十分之一。
这是为什么呢？
昨天看简友的更文，规定日更必须半小时内完成。我知道了自己问题出在哪儿，做事拖沓。
就拿我的日更来说吧，早上6点基本已经开始准备就绪开始码字。但是，思绪混乱，拿着手机一会儿去喂支付宝的小鸡，一会儿又去头条看看资讯。总是把大脑拉不到码字上来。
早上多么宝贵的时间，在曾经看过的一本时间控的书中，特别强调了早上是效率最高的时间。书中专门介绍了，早上为了保持高效，不要去分神做无关紧要的事，其中就有不要看手机资讯等内容。当时非常认同这一点，而且还执行了几天，效果也不错。一个小时基本完成千字文，并做简单修改。
可是，好的东西总是不能坚持。人就是活的这么拧巴，越是有益的事越不容易坚持。就如明明知道良药苦口利于病，却不想吃。明明知道垃圾食品对身体有害却离不开。
日更要坚持，但是日更的时间我觉得有必要进行调整。刚刚起床就码字，基本上有20分钟都是坐着不得要领。因此，起床以后利用这20分钟先活动身体，在活动中找题材，整理出腹稿。活动以后，利用半小时时间完成日更。日更字数在500字以上就可以。每天千字，大多数时候花费的时间太长，最后结果是拼凑字数。时间成本太高。
日更如此，其它事情也要尽量规定出时间段，要求自己必须在这个时间段完成这个任务。这样，一天的任务总能完成十之八九吧。
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