谈自我教育

4月从京东辞职，之后受疫情影响一直未入职，在家待业状态。难得给自己放一次大假，享受无所事事、虚度光阴、尽情躺平的感觉。骨子里喜欢懒散，别说什么规划，懒得做。但是在此期间也凭感觉做了一些相对有意义的事情，比如自我思考和教育，比如阅读、听网课、健身。这些事情也帮我减轻点无所事事的愧疚感，丰富下自己的生活。

回首过去四年工作生涯，主题绝对不是快乐，而是在痛苦中挣扎，思考。研究生毕业意味着在学校受教育的结束，而就业意味着自我教育的开始，也是一个成年人真正开始为自己的成长、发展承担责任的里程碑。此时，自我教育的重要性也开始凸显。就业，就是把个人的个性升级为社会性，在公司、社会这样的“学校”中学习，不再有老师手把手地传授知识，更多的是从行业前辈的表现中提炼，思考，消化并内化为自己的养分，一点点提升自己的能力、格局，打开思维然后再应用到实践中。有时需要摒弃二十多年受家庭教育、学校教育范式的影响，先破后立。着实不易。还要一直保持清醒、理性地自省，相信自己的可塑性，一直成长，终身学习。好在近期总算在各种困难、打磨下实现了量变到质变，在哈佛幸福课-积极心理学网课、梅耶.马斯克自传的加持下终于领悟到，积极的心理状态是无关乎外部环境、他人对自己的态度等因素的，它是从自身内心深处迸发出的具有感染力的力量。第一步是面对一些消极的情绪、处境，第二步是有意识地从积极的角度去思考，第三步是从思考中明确下一步具体行动，第四步是享受行动给自己带来的积极影响，最终形成良性循环。

这么多年，最终意识到，自己痛苦的来源一是过度关注自己感受，二是想的太多，做的太少。我之前总是沉浸在外部因素对自己的影响，却忽略了自己行动的力量，有过抱怨、对亲近的人苛责，也因他人对自己的苛责而愤怒不已。此时静下来停止散播消极、负面，做好自己当下该做的事情，不过分在意他人的评价和不公正对待，反而更能获得内心的平静。不悲不喜，是我最喜欢的状态，因为定能生慧，能让人看清事物的本质而不被迷惑。这么多年看似毫无目标的阅读、学习课程以及和人沟通，其实都为我今天增进对人生的领悟做了铺垫。正所谓“没有白走的路”。

发自内心地感恩所有遇见，此时此刻心中充满满足，我的基本需求都可满足，物品不需要增加，甚至可以再精简。温饱可满足，只需注重健康营养和运动，精神上存粮丰富，很多好书、好课等着我去品味。朋友很多，虽不常联系但未曾忘记，重拾依然亲切。还有温暖的门先生在侧，心里多了一份踏实。以上体验就是自我教育的结果，永怀一份清醒与自治，对自己有许多变得更好的可能保持相信，不墨守成规。这一切的一切除了要感谢自己，谁能说不需要感谢时间呢？