在平时的学习生活中，保持节奏很重要。因为一旦节奏乱了，生活就乱了，给自己带来的身心紊乱和伤害直接影响接下来的学习生活。
以上周为例吧，整个的在校时间我都把控的特别紧，不给自己太多的娱乐休息时间。周五时接到通知，于是迅速进入状态，那种沉浸在自己要做的事情里的状态也许就是彭凯平老师所说的“心流”吧。清晰的记得那天的感受，尽管没有休息，可是并没有感觉到累；尽管是自己不擅长的脑力劳动，可是那时候却感觉灵感和想法一个个的涌现在我的脑海里；难得的向高手学习的机会当然不想失去，唯有努力付出表示自己的意愿。不知不觉在电脑前心无旁骛的度过了5个小时，后来因为家事被喊走。晚上孩子们睡着后又爬起来晚上未完成的任务，应该是这样的行为导致了周日的不在状态。很累但又不得不起来做自己应该完成的任务，第二天眼睛的不舒服直接影响我的状态，这也提醒我，当身体给你需要休息的反馈时，一定要注意了，这是身体给你的警告和信号。
节奏开始乱了源于下午面对两个孩子时的耐心不足。那个时候我才开始意识到自己节奏真的乱了。以至于迫切需要休息。
好吧，新的一周开始了，自己要调整好节奏，把握好节奏，在工作和生活之中保持一个好的平衡，让自己时刻拥有最佳的状态和最优的效果。
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