一个人的战斗

      今天给一个父母离异的有点抑郁的女孩孩做了一次咨询。

      开始一直是很防御的状态，问她最近怎么样？差不多吧！有没有想跟老师聊点什么？没什么想聊的。

      那你愿不愿让老师问你几个问题呢？可以。

      没办法，总是要这样慢慢地等待，慢慢的陪伴，然后他们才会愿意打开自己的内心世界，并允许你出出进进，窥探到哪些曾经的过往会给他们现在的生活带来怎样的影响。

      女孩原本一直很平静，面带微笑，直视前方，看起来很强大的样子。说到父母的离异问题的时候，我问她问你个问题吗？如果不想谈， 你可以直接告诉我。她说，可以，你问吧！

      你恨你的妈妈吗？她在一岁的时候离开你（再婚生子），并且直到现在对你也不闻不问？

      她说：“不恨。她也有迫不得已的理由（爸爸坚持要她，并未再婚）。”

      那你恨你的爸爸吗？他从妈妈的手里把你抢过来，却外出打工去了，一直到小学高年级才回来。

      她说：“不恨，他以前对我很好，打工回来之前我们的关系比现在要好一些（现在比较紧张）”

      我又问了一下父母离异之后从一岁开始抚养她长大的奶奶和老祖母（现在都过世了）的情况，好在还有这两个慈祥的人照顾着她，这应该是童年最温暖的记忆了。

      接着又问她，你没有怨恨的人吗？

      “有啊，我恨我自己，我来到这个世界就是一个错误。”

      这个时候她镇定自若的表情终于破裂，眼泪簌簌地流了下来。

        这个孩子进入初中以来情绪一直低落，跟父亲的关系日益紧张，三天一吵，吵完架就开始割自己的手臂。医院诊断为中度抑郁，服药一段时间后情绪慢慢稳定下来，开始做咨询。

      青春期的孩子本就敏感多疑，给人很拧巴的感觉，加上父亲简单粗暴的沟通方式，早年被抛弃的创伤被激活，低自尊和低价值感让她更加孤僻、抑郁，有时候难免迁怒与身边的人，于是有一些人为了避免惹怒她，敬而远之，就形成了人际关系的疏离，淡漠，让她在集体中毫无归属感。

      她常常给人一种困兽犹斗的感觉，这是一场一个人的战斗，无法表达对父母的怨恨那就只能转向对自己的攻击，再加上认知的偏差，难免就有一些过激的行为。

      当我在最后请她说一说今天有什么收获的时候，她说，最大的收获是我知道自己要走什么样的路。

      改变是需要时间来准备的，症状的出现也许就是在告诉我们，改变的时间到了；也许时机还不成熟，谁知道呢？

      我想传递给她的信息是，你不是一个人在战斗，还有爱你的亲人，比如爸爸，也许表达爱的方式不当；还有关心你的同学，他们没有拒绝你，他们在等你；还有陪伴你走出阴霾的老师，只要你愿意，人生可以开启一段新的人生故事。