一个家长溺爱孩子是因为他心理的爱太少了，他太缺爱了。所以他需要一个孩子来填补他自己心理的爱的空缺。他对这个孩子的溺爱，其实是对童年的自己的一种心理投射。所以毫无边界。
缺爱跟饥饿不一样，它是一个长期状态，一个人不可能一天就缺爱了，他可能是从小到大长期缺爱的。
想要改变缺爱的现状你就要付出长期的努力。不要指望说我找了个人爱我，我马上就得到爱了。我找了个心理咨询师咨询，我马上就有爱的能力了。我听了一个课，我马上就知道爱自己了。大家要记住：缺爱是长期的，爱自己也必须是长期的日积月累的过程，不是一个结果。学会爱自己需要从点滴积累。爱自己，需要做一个长期主义者。
被忽视的孩子，不知道什么叫合作，当他遇到困难时，总高估困难的程度，总低估自己获得他人帮助与善意的能力。在他们眼中世界是冷漠的，毫无友善可言。而且还会一直这样冷漠下去。更重要的是他们无法意识到只要做出有利于他人的努力，就可以为自己赢得喜爱与尊重。因此他们只能就这样抱着对他人的怀疑生活，甚至无法相信自己。
生理缺陷、溺爱、被忽视，很可能导致当事人对生命的意义错误的解读。
忽视不仅仅指父母对孩子的需求视而不见，还指孩子在成长的过程中，在周围的养育者当中，没有遇到一个值得信赖的他人。
这些抑郁症儿童，在家中但凡有一个人让他觉得全然地信任和接纳，这个孩子多半心里上都不会出问题。就是因为他在心理上觉得无可依赖无可依靠的感觉，任何人都是对他要求过于严格、要求多多，任何人都在他这儿是索取的状态、要求的状态、苛刻的状态，或者说是紧张的状态。在他周围的重要他人中，他找不到宽松的状态，所以他会得抑郁症。其实是太孤独了，孤独无援。在生活中他不知道找谁合作，当他遭遇到难题的时候，他感受到的是世界是冷漠的，毫无友善可言，而且还会一直这样冷漠下去。所以他总是高估困难的难度，低估自己获得他人帮助与善意的能力。
他是没有办法相信别人的，所以他没有办法与人合作。
为什么一个人不相信别人呢？
因为他没有办法相信自己，他不知道只要做出有益于他人的努力，就可以赢得他人的喜爱和尊重。但是他什么都不做，他怀疑生活怀疑他人怀疑自己。他高估困难的难度，低估自己的能力，低估获得他人帮助与善意的能力。
如何改变这种现状？
做一个爱自己的长期主义者，同时在自己的真实关系中努力做出有益于他人的事情。你会发现，当你遇到困难的时候就会发现很多人会帮你，于是，真正的合作就开始了。
有节制的爱他人，无条件的爱自己，同时做，长期做，坚持做，就能身边处处是朋友，处处是人脉，广结善缘，你的综合能力就得到提升了。
重要的不是你经历了什么，而是你记住了什么。
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