「I,重述知识」(必选)
当与配偶、父母、孩子之间发生冲突时,我们常常以爱的名义指责对方,真正的爱需要我们如何做?
真正的爱需要我们在尊重他人和给予爱的指导之间找到一个平衡,具体的做法是要做到2点:
第一步:在批评他人之前先进行自我反省。通过问自己以下问题,来确定自己要提出的意见的正确性。
。“我看清了问题的本质吗?”
“我的动机是为对方着想吗?”
“我发现了问题的症结,还是出于模模糊糊的假想?”
“我是否真正了解我所爱的人?”
“他的选择可能是正确的,我是否因经验有限才觉得他的选择不够明智呢?”
“我想给所爱的人提供指导,是否是出于一己之私?”
第二步:在对别人真的能有帮助的事情上,敢于开口说话,愿意承担相应的责任。
「A1,激活经验」(必选)
评估一下,在你的哪些年份比较多这样的以爱的名义的指责,后来发生了什么,让你有了改变。
用拆页中的知识点分析一下自己的改变。
在短暂的3年婚姻中我比较多以这样的爱的名义指责,后来夫妻关系发生很大的裂痕,最终散场。后来经过自己的反思,和几年的学习成长,包括去不同的地方听很多不同人的故事,开阔了眼界也开阔了心胸,现在对于别人与自己不同的地方,或者与自己的期待不一样的地方,我更多会去理解这是别人自己的特点,而不是缺点,我需要先去了解对方的特点而不是批判对方的缺点,更不是把对方和我不一致的地方都变成和我一致。
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