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1.正因为有变化，万物才会生生不息。让自己流动、同时也适应他人的变化，要学会用运动、发展的眼光看问题。
“我是谁”并不取决于过去的你是怎样的人，而是取决于你当下做出的选择——未来你想成为什么样的人？
2.人生是一个过程，而非一个结果。善恶轮回，终有定数；阴阳互转，世事无常。然正邪之别，一念天堂，一念地狱。无论发生什么事，请记住：心中正道不可灭。
知错能改，善莫大焉。浪子回头，千金不换。不要用一个人的过去，去定义他的现在，人是会不断发展、进步，变得越来越好的。包容过去那些阴郁，当下心中便有阳光。
一切都要靠你自己去亲身体验，而不是听别人告诉你。亲身经历、体验过方为真，别人的经验、教条并非适合你。这世间并无一条放之四海皆准的绝对准则，人最重要的还是有自己独立思考的能力，以及相信你自己。
3.真正的大师并非让你成为他，而是让你成为你自己。不要盲目崇拜，不要盲目跟风，而是参透自己独一无二的风格，做最好的自己。
4.这世间有永恒不变的东西吗？有。挚友之间的情谊、与生俱来的良知、这世间的温情和善意……这源于你执着的坚守，无条件不求回报的付出，发自内心的真诚。因为爱，所以毫无保留的信任。
一切的付出总会有回报，惊喜往往在你最不经意的时刻出现。
5.遵从自己的内心，做自己一直想做、且正确的事情。在力所能及的范围内，竭尽全力贯彻自己的思想，用行为表达最真实的自己。
6.如果你周围遍布黑暗，那么成为光明，发光发热就是上天赋予你的使命。
能治愈人、给人希望和力量的往往并不是真相，而是人心中本质的爱。爱能战胜一切，创造奇迹。
如果周围的人都在告诉你“不可能”，那么你就要努力让自己活成“不可能中的可能”。
7.感谢生命中每一个曾给予我支持、理解、信任、帮助和鼓励的人，正是你们的善意让我体会到这人世间的温暖，并且成为支撑我活下去并勇敢前行的精神支柱。
8.专注眼前事，珍惜眼前人，好好吃饭，好好健身，好好睡觉，方可谓之“禅”。
最高的真理是心中不存任何真理、甚至忘记所有真理。因为最高真理不存在于文字概念里、是无字的、是生命整体本身。活在当下，用自己的心去感受和体验这个世界。
无我就是忘掉自我，与整体合一，整体里面的人齐心协力，共同致力于同一个目标，奋不顾身地为整体着想、无我利他，为实现整体的和谐、美好与幸福而竭尽全力、忘我奋斗。
9.不是因为存在所以相信，而是因为坚信所以存在。所谓无极，就是一切靠自己；所谓美德，就是对自己诚实、对他人相信。
相信其实就是爱。因为爱，所以无条件的相信。
总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好。你要为那些欣赏你、信任你、喜欢你的人而活，把自己的相信留给这些真正值得、真心对你好的人。为了不辜负ta们的心意，为了回应ta们的相信，努力成为更好的自己。
生命的意义就是找到你最热爱的东西，找到可以激发你、滋养你、能带给你积极力量和正向温暖的人。忠于自己的心，诚实的面对自己，努力让自己变得更好、更强，从而保护自己身边最重要的人。
心纯是真，学会相信他人
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