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和焦虑和平相处

和焦虑和平相处

作者: 暮城恋雪 | 来源:发表于2021-08-04 23:27 被阅读0次

每次直播课结束前,授课老师都会写一句寄语。

今天完成最后一轮课程,小金老师说,写个寄语吧…突然画面切换到四月份开始他写寄语的时候:一约既定,万山无阻!

然后是五月份,六月份,七月份…每次寄语他都有个小故事或者小鸡汤分享…在这样阶段性的时刻,重温往日寄语名场面,颇为感动!

有小伙伴问,临近考试了好焦虑怎么办?

大部分的人都会有焦虑,焦虑是正常的,要学会与焦虑和平相处。

坚持到现在的我们都不容易,都是努力争取做分子的,与其焦虑,不如与焦虑结伴,一直走到最后!

还有半个月的时间,给自己加油!

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