《为什么我的孩子会如此焦虑？》

《为什么我的孩子会如此焦虑？》

赵忠心

赵教授：您好！

我儿子宣宣3岁还不到，最近带他出去玩，路上一个劲地对我说：“妈妈，下一站到了，下一站到了！”

我能感觉到他很紧张。不知道是因为怕坐车呢，还是真的担心坐过站？

我们平时工作忙，孩子都是爷爷奶奶带的。我们和孩子在一起的时间里，我尽量满足他的要求，可是他总是眉头皱着，好像心事重重的样子。我们该怎么办呢？——玲子

解答：

小孩子见到生人，或初到一个陌生的环境，常常会惶恐紧张、担心害怕、烦躁不安，甚至会莫名其妙地哭闹不休，产生焦虑情绪。

其实，这是小孩子正常的情绪反应。

孩子之所以焦虑，是出于天生的趋利避害、自我保护意识而担心自己的安全受到威胁。不过，当孩子感到生人和新的环境没有威胁他的安全，渐渐适应、熟悉之后，情绪会渐渐平静下来。

  小孩子跟妈妈感情最亲密，妈妈是孩子最信赖的人。孩子在妈妈身边，应该感觉最安全、最保险、最放心、最踏实，跟妈妈出去玩，应该轻松愉快，心情舒畅，无忧无虑。

然而，小宣宣跟着妈妈出去玩，却使人感到他很紧张，忧心忡忡，似乎生怕发生什么不测……给人以“杞人忧天”的感觉。这显然是过分的焦虑，的确很反常，使妈妈大惑不解。

宣宣反常的情绪反应，显然是缺乏安全感，对陪伴他的妈妈不大信任。这使妈妈感到痛心。我想，妈妈不要责备、训斥孩子，而应当认真反省原因。

首先，是因为妈妈与孩子在一起生活的时间少，感情上疏离，感到生分，妈妈没有让孩子实际感受到可以信赖、倚靠，对妈妈能不能保证他的安全不放心。

其次，妈妈因为平时跟孩子一起生活时间少而有“欠账感”，总想“补偿”欠孩子的感情债。因此，在妈妈身边的时候，往往太过放任、娇宠、迁就孩子，使孩子对环境的变化缺乏适应能力。

第三，可能跟孩子属于弱型的性格、气质有一定的关系。

第四，也可能因老年人腿脚不利索、活动范围小，跟老人平时带孩子出门少有关系。

孩子“生病”，家长“吃药”。

要消除孩子过度的焦虑，首先从家长自己做起。不能再像过去那样把孩子推给老人，要尽可能多跟孩子在一起生活，以家长的实际行动增强孩子的信任感和安全感。

其次，家长对孩子教养态度的反常，也会引起孩子的反常情绪反应。为了补偿队孩子的“感情债”，一反常态地过度放任、娇宠、迁就，不利于孩子增强心理承受能力和社会适应能力。

因此，家长对孩子关心、爱护、体贴、照料要有分寸，该严格还是要严格，以增强孩子心理的承受力和社会适应能力。太过放任、娇宠、迁就会适得其反。