习惯性熬夜的人,总有冠冕堂皇的理由:要录音、要写作、要学习强国……
可以调整时间早点完成吗?其实可以。但每天似乎都在等待夜晚安静孤独时刻的到来,仿佛如此便不会被打扰,便文思泉源,殊不知已陷入不健康的死循环。
真的不可以改变吗?一定可以的。从积重难返到积习可改,只需一分觉察,加二分时间管理,再加七分行动力。
加油,今天早睡十分钟,明天会更早!
习惯性熬夜的人,总有冠冕堂皇的理由:要录音、要写作、要学习强国…… 可以调整时间早点完成吗?其实可以。但每天似乎都...
苟日新,日日新。实际做到很难。文化是积习,积习难改也!我们在生活中面临的最大难题,其实就是难改的积习。自囿...
积习难改,这是无数人类经验总结出来的,坏习惯一旦养成,就有巨大的惯性,迫使人们无意识地一再重复,这重复又壮大坏习惯...
人们都说长期持续地做一件事很难,因为这需要坚持,而坚持需要毅力,需要养成持之以恒的习惯。 不过当你养成了一种习惯之...
每个人都有自己的习惯吧,甚至十数年如一日,很执拗,积习难改。 习惯了每天睡前靠在枕上读几页书,早晨起床之前也赖在那...
今天是周六,辅导孩子作业是最重要的一件事了。昨天刚刚反思过随意批评孩子的行为,今天也没好转多少,还是没忍住脱口而...
又是夜半,又是凌晨,劝人劝己,竟然忘记了睡觉,浮想联翩之间过了零点,越来越精神,越来越难眠,哈欠连天,却神思清晰。...
我是一个从两个完全不同时代穿越而来的的人,尽管物是人非时代变迁,我就是我,虽然偶尔也会在内心强烈地刻意暗示自己,要...
外卖小哥把停在路边的奔驰给撞了。原因很简单:小哥一心两用边骑车边看手机。 这一回看手机了亏大了。那是七八十万的奔驰...
最近发现人思维上的习惯真的很难改变,最近听了一个课程里边讲到正向期待,但是我发现我还是不自觉的会有负向期待。 做一...
本文标题:积习可改
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