老年生活

作者: 天翼口腔 | 来源:发表于2020-10-22 18:01 被阅读0次

如果不出意外,这将是留守父母的晚餐。

当然,还有每人一杯饮品:各种干果打成的糊糊,营养足足够。

只是因为孩子不在家吃饭,做饭没有动力了吗?是,也不全是。

有个段子:当你生活规律,饮食节制,拒绝一切不健康的生活方式时,是因为你活得通透了吗?不,只是说明你老了。

这,真不是段子。

年轻的时候,我们家都是无肉不欢呀!一天不吃肉,放佛就愧对自己、枉活一生的感觉。而且,对吃肉的定义,每人不同。我们家的标准是:纯肉,不加任何配菜。这么说吧,一口咬下去,是肉打着牙龈,每一口都是。那时候,多快乐呀!干吃,不胖,因为年轻,需要,代谢快,不囤积。这顿刚吃饱,又在考虑下一顿是排骨还是鸡了。我的理论,人类经过这么多年艰苦卓绝的进化,好不容易爬到食物链最顶端,难道是为了吃素的么?

改变,到底从什么时候开始的?我是个粗糙的人,所以没有觉察。但是当我发现时,我已经喜欢吃青菜,粗粮,根茎类了。对于肉,也喜欢吃,但浅尝辄止,一般就是来一块尝尝味道了。如果哪一次劝自己多吃了两块,怕是胃不适、心理上不饶恕,必须多走五千步以抵抗这两块肉的热量了。

所以,我们家的餐桌,就变得两极分化起来:儿子在家,大鱼大肉,孩子营养要跟上,必须安排。看孩子大快朵颐,旁边慈祥的老母亲欣慰地看着微笑;只剩老两口时,餐桌更加色彩缤纷,绿色叶菜,黄色玉米,红色地瓜,总之,兔子吃啥我们吃啥。哪怕多吃一些,胃舒服,心理也坦然。

有时,我在想,为什么年龄大了,不馋肉了?是因为想减肥,要养生吗?那吃多了,身体不舒服,是不会撒谎的呀!我总结,是因为身体不需要了。你的肝脏告诉你,它干不了超负荷的工作,你的肠胃也随声附和,脂肪在向你示威,那大脑就出来说话了:你,不爱吃肉了。

有天上班,十点多钟饿了,拿了两根香蕉,给同龄的同事一支。俩人吃完,觉得中午就吃不上饭了。同事说,她带了两个玉米做午餐,不如我们一人一个。我笑了:因为我也是只带了两个玉米!我们俩哈哈大笑,原来,衰老是同时的,不是我一个人在改变呀!这样就放心了。

我和同事互相调侃:就我们这生活水平,一个玉米,一块南瓜,三五个芋头,两块蜜薯就是一顿饭,这么高的工资,怎么花得完?想想也是,深居简出,粗茶淡饭,陋衣蔽体,莫不是提前过上了老年人的生活?

渐渐地,小张变成了老张,科里的同事一个个都变成了八零九零后的小年轻。咱不能掉队被年轻人孤立呀,咱得想方设法融入年轻人的世界呀!所以,偶尔,也与小青年一起点外卖、吃麻辣烫、喝奶茶、撸串,但仅限于偶尔为之。想想自己年轻时和朋友一起喝酒撸串的情景,还仿佛就在昨天。转眼,老张开始养生了,下一步,就是你们了,这就是规律,这就是成长吧,虽然我们都不想长大。

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